怎样去皱纹需从日常护理做起

　　皱纹是女人都不愿提及的，然而去皱纹工作却在默默的进行着，那么怎样去皱纹呢?很多女人都买很多祛皱的美容护肤品，希望能够有效的去皱纹，然而往往每次都是希望越大，失望也就越大，那么女人怎样去皱纹呢?其实去皱纹是可以从日常生活做起的，今天小编就教大家怎样去皱纹需从日常护理做起。

　　1、体内及皮肤水分不足

　　皮肤的最外层是角质层，而角质层可以从人体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，显得粗糙松弛，久而久之就会出现皱纹。

　　2、营养状况

　　如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就会延缓出现速度;如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，则容易产主皱纹，加速衰老。

　　3、洗脸水温度过高

　　洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长会逐渐在脸部产生皱纹。

　　4、过度曝晒

　　过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

　　5、化妆品使用不当

　　使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。建议购买化妆品之前先进性皮肤测试，了解自己是何种肤质，购买适合自己的化妆品。

　　6、精神因素

　　经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情等，会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

　　7、长期睡眠不足

　　经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

　　8、过度吸烟、饮酒

　　长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。因此爱美的你一定要远离烟酒。

　　怎样去皱纹需从日常护理做起，这话一点不错，因为女人每天都要做清洁护理工作，如果你的每一个步骤都注意去皱纹的话，并且养成良好的生活饮食习惯，那么怎样去皱纹你将不用再问别人。