5大妙招消除产后妊娠纹

许多孕妈在怀孕期间都会出现妊娠纹，奇奇怪怪的纹路长在隆起的肚子上，这样许多爱美的妈妈非常的头疼，今天教大家5大妙招轻松消除妊娠纹。

5大妙招消除产后妊娠纹

一、均衡饮食

多吃一些富含优质蛋白质的食物来增强皮肤的弹性，以及维生素和矿物质对细胞的通透性、皮肤的新陈代谢功能以及对肌肤受损的修补有很大的功效。要避免吃过的甜食和油炸食品。

二、使用去妊娠纹产品

这个应该最普遍、最信赖的方法了，而且都是从怀孕起就开始做的。千万不要以为产后就不需要继续了，可以说，这种方法需要一直坚持下去，在涂抹的时候，搭配按摩，时间至少持续10分钟。

三、按摩

每天使用护肤产品，可以使用专门针对妊娠纹的油状或膏状的产品，也可以使用橄榄油，坚持每天涂抹加上湿度的按摩。

四、适度的运动

偶尔做做轻便的家务，和适度的运动有助于皮肤弹性的恢复，对增加腹部，臀部，大腿的皮肤弹性有很明显的效果。

另外可以做一些简单的运动，比如抬腿、提臀等，这些动作强度不大，适合在产后做，待产后恢复后，可以适当加大力度，或更换强度更大的运动。

五、医美手段

方法有很多种，脉冲光、染料雷射照射、雷射微磨皮以及果酸换肤等等，可以去除或淡化色素及纹路。效果较上述几种手段是最立竿见影的，但请给位了解清楚后，在谨慎选择。

妊娠纹虽然影响女性的美丽，但是从另一个角度来看它是母亲的象征，通过平日里悉心的调理是可以完全消除妊娠纹的。