杨幂自曝长巨痘欲崩溃，只因没有收藏本战痘攻略

没想到大明星也会被痘痘所困扰，在片场开工的杨幂前两天也在微博上发文，爆料自己额头长了一颗巨大的痘痘，她还说“感觉世界崩溃了”。微博一出，大票粉丝过来表示安慰。

但比青春痘还逗的超哥竟然还点了个赞。小编我真想说说你，啊超啊，别以为娘娘不长痘就可以得瑟哈！看样子小编我还要继续分享战痘攻略啦，有痘痘困扰的妹子们也凑合着用吧。

如果青春期过去了，但是脸上还是会冒痘痘，要知道这是成年痘，所以祛痘一定要分清楚痘痘的类型，有针对地处理哦。

一、成人痘不是青春痘

成人痘也称“后青春期痘痘”，但它和青春痘很不一样哦。青春痘发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。而成人痘的成因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系，多发于下巴、唇角附近的u形区，而且容易在同一部位反复长痘，非常顽固。因为少部分人的青春痘期能延长到30岁，所以更要分清到底是成人痘还是青春痘，才能对症下药哦。

二、清洁加消炎

长成人痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。如果你遇上连续几天的加班或聚会，又或者遇上一些不顺心的烦恼事，就记得多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。成人痘的出现原因和青春痘不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。

三、抚平疤痕，淡化痘印

成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，可以使用含维生素c的美白品进行密集护理，加速黑色素淡化。而当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的产品去磨平坑洞边缘。

痘痘的出现会打击我们的自信心，导致我们自尊心受损，我们可以选择合适的祛痘产品帮助我们祛痘，但是那只是暂时性的，要想从根本上祛痘，还需要我们从根本做起。

1、良好作息

作息紊乱是长痘痘的一大原因，经常熬夜，体内毒素无法正常排除，便非常容易导致痘痘爆发。因此必须养成良好的作息时间，尽量十一点前进入睡眠状态。同时不要忘记时刻保持愉快的心情哦。

2、健康饮食

脸部容易长痘痘的MM要尽量避免使用辛辣的带有刺激性的食物，而脸部已经长痘痘的MM，那就更不用说啦，刺激性的食物只会使脸部的痘痘更加糟糕!建议多使用水果，让身体更容易排除毒素。

3、使用专门祛痘品

说完内修部分，接下来就要谈谈外修了哦!很多药膏类的祛痘产品都含有激素，虽然它起效快，但建议不要使用。这里建议使用金缕梅、水杨酸、茶树等祛痘的护肤品，而含有金盏花成分的护肤品还具有祛痘印的作用哦。

4、定期去角质

肌肤的角质层大约每28天代谢一次，如果不及时祛除角质，会造成皮肤负担，建议一周两次，而干性肌肤则三周一次，敏感性肌肤一月一次，混合、中性肌肤建议两周一次。

脸上长痘，大部分原因是我们的休息时间和饮食出现了一定的问题，所以只要我们有良好的休息时间和保持健康的饮食习惯，痘痘就会同我们永远SAY GOODBYE啦！