当前位置:主页 > 美白防晒 > 正文

多喝柠檬水可以让女人美白肌肤

发布时间:2018-02-14 10:44 来源:www.roadlady.com 点击:0
美白的方法有哪些呢?美白不一定要用化妆品,可以用食疗的!美白护肤效果也不错!而且没有副作用!水果最能美容啦!多吃些可以促进美白效果的奥! 细节一、多吃西红柿能促进美白 西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的

  美白的方法有哪些呢?美白不一定要用化妆品,可以用食疗的!美白护肤效果也不错!而且没有副作用!水果最能美容啦!多吃些可以促进美白效果的奥!

  细节一、多吃西红柿能促进美白

  西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%哦。

  细节二、柠檬水别在早上喝

  柠檬水美白广为流传,但最好别在早上喝,因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”,摄入体内后,皮肤会对紫外线更敏感,不过这个成分会在几小时后消失,所以还是晚上喝比较好。

  细节三、怡人的香味也能美白

  研究表明,女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀,使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味,就可以调节荷尔蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌,从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行,简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒!

  美白的方法有很多,柠檬水不要早上喝,晚上喝效果好!多吃西红柿也可以!怡人的香味也能美白!这些方法都能美白护肤的!美容效果都很棒的!大家都试试吧!

相关专题: 美白护肤