纠结烫发染发后的头发护理

　　烫发染发后的头发总是最难打理的，不仅市场会打结，更是会出现干燥分叉变黄的现象，眼看着秀发就要这样的凋零，有什么好的方法可以挽救呢?其实烫发染发后的头发是最脆弱的，所以适当的护理头发是必不可少的，下面就来看看那护理的具体方法吧。

　　烫发染发后的头发的饮食护理：

　　①多吃海藻

　　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　　②保证绿色蔬菜黄色水果的摄入

　　缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

　　烫发染发后的头发的外部护理：

　　①低温洗发

　　烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

　　②加强滋养

　　很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

　　烫发后注意护理让卷度更持久 一般烫过的头发受损比较严重，如果没有好好地按照护发步骤操作，容易导致发质变的干枯、毛躁、卷度也会下降，那样的话既损伤了发丝又没有起到自己想要的效果。

　　烫发染发后的头发如何能保持长久的卷发效果?

　　需要使用一些修护滋养型的洗发用品，也可以用专为卷发设计的洗发水，能促进发质吸收营养。洗发时可以用大齿的梳子来梳理头发，然后配合一些修护发型的护发素，用热毛巾捂一下效果更佳。洗完头，不要用吹风机吹头发，吹风机的热度比较高，会过度吹走头发上的水分，令发质变毛躁。要自然风干或用吸水性好的毛巾来擦拭。头发7成干要用弹力素，抓出卷发的卷度。头发干后最好不要用梳子梳。当头发补水足够很有弹性时可以去发型屋让美发师帮你吹出造型。每天早上先打湿头发后再用保湿护发定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理出自己想要的发型。

　　烫发染发后的头发最常见的就是毛躁，这时候一定不要胡乱的去梳理，而是浸泡在温水里用打上护发素然后把打结的地方摘出来，这样才不会伤害到本已经脆弱的头发哦。