洗头掉头发的原因 如何正确洗头

为什么洗头时总是掉头发，很多人在洗头的时候都会发现有掉头发的现象存在，事实上，掉头发并不代表脱发，不正常的掉头发才被称作脱发，从医学角度来说，每个人每天掉头发不超过100 根都属于正常现象，因此大家无需多度担忧。接下来我们就去了解一下洗头掉发的原因吧。

洗头掉头发的原因

一、内分泌紊乱导致
有关专家指出，脱发与人体内雄性激素的增多有关。另外，还有学者发现，患甲状腺疾病的病人中的脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

二、精神、神经失调导致
一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而导致脱发。

三、遗传性脱发
脱发也是有遗传性的，脱发患者大多都有家族史者。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这也是脱发患者男多于女的原因之一。

四、免疫功能障碍导致
临床发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发现象的发生。

五、病理性脱发
由于真菌、细菌、高热及病毒引起感染，对毛母细胞造成损伤，从而抑制了毛母细胞正常分裂，使得毛囊处于休克状态而导致的脱发。这些因素可导致局部血管发生血栓或小血管炎，从而使其支配范围内的头发由于血液供应受到障碍而产生脱发。一些急性传染病、长期服用某种药物会导致这种情况的发生。

六、另外，一些不正确的洗头、梳头方法，也都可能是导致掉发。所以我们在洗头发的时候一定要注意，千万不要损伤了我们脆弱的头发哦。

如何正确洗头

洗发第一步：洗发前准备要做充分

1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。

2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。

3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。

4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。

洗发第二步：正确的洗发水用量、按摩方式

用温水将头发全部浸湿，将洗发水倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。

洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环。

切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此可能会形成异常脱发。

洗发第三步：正确冲洗头发

用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象。

不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，可用温水或冷水多冲洗几次即可。

洗发第四步：护发

取出适量的护发素倒与手心，从发根开始涂抹，沿着发干涂抹至发稍，尽量涂抹均匀，涂抹完后1--2分钟，用大量的清水冲洗，直到粘稠度消失。

但也大可不必很长的时间冲洗，否则护发素的有效成分就损失掉了，护法作用就减弱了，另外也不是每次洗完头发后做护发，因为有不少人每天都要洗发，具体使用的次数因人而异。

干性相对频率可多，而在日晒，分吹，游泳等之后可做一次，另外，目前市场上有洗发护发二合一香波，也可以作为日常生活中一般洗发、护发使用。

但在干性发质以及头发分叉，受到外界环境的刺激以后最好还是学则洗发、护发分开，效果更好。

洗发第五步：干燥

一般应使用毛巾吸掉头发上多于的水分，可以将毛巾放在头发上面轻轻的揉或轻拍，不要用力揉搓，等待自然晾干或者借助于吹风机干的的更快。

避免风晒或空调吹干，这样很容易头皮受凉而出现感冒，当然，目前很多人都会使用电风扇将诱发吹干，电风扇对头发有很大的伤害，最好少用。

实在想用，应该把湿度调的低点，风力调的弱点，尽量远离头部，小幅度的摆动，避免在同一个地方吹。

可以用另一个手煽动头发，这样头发干的容易快一些，最后免不了还要梳头，选择发型。

好了，现在你知道自己为什么掉头发了吧，下次洗头时可要注意正确的洗头哟。