阴天也需要抹防晒霜吗 防晒霜怎么用才正确

阴天也需要抹防晒霜吗

看情况而定。阴天出门是需要抹防晒霜的。阴天虽然我们看不见太阳，但是紫外线依然在。云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，因此阴天出门也是需要涂防晒霜的。

若是在室内待着不用出门，或者下楼的时间很短，那么就不用涂防晒霜了。

阴天也记得一定要使用防晒产品，防晒系数可以稍微降低一点，大概在SPF20、PA 左右就可以了。中午的时候还要记得补擦一次防晒。将阳光对皮肤的伤害降到最低。室内也是一样，不但阳光可以穿透玻璃，室内的一些光源或者电脑屏幕也会持续释放辐射，同样损害皮肤，让皮肤加速老化。

一年四季，不管什么天气都该涂抹防晒霜，只是不同天气、地点选择防晒指数的大小不同而已。

1、一般来说，夏天的早晚、阴雨天内，SPF指数低于8的防晒产品；

2、中等强度的阳光照射下，指数达到8至15的防晒产品较合适；

3、在户外工作，或在夏日强烈阳光下直射，防晒指数应大于15；

4、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。（游泳时最好选用防水的防晒护肤品）

防晒霜怎么用才正确

使用防晒霜之前宜先彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水。如果是皮肤较干的话，应该再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应该在涂抹乳液、面霜之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。

防晒霜的正确用法，总结起来有以下几个要点：

一、先补水，后防晒。涂防晒霜之前要先清洁皮肤，然后涂抹化妆水、精华液、面霜，使肌肤充分补充水分，同时起到将防晒霜与皮肤隔开的效果。因为防晒霜里面会含有刺激皮肤的素质，直接接触皮肤不太好。

二、提前涂。一般防晒霜是需要提前二十分钟涂，肌肤吸收了里面的有效成分才能起到防晒的效果。因此应该在出门前的二十分钟涂上防晒霜。

三、勤补涂。防晒霜的防晒效果是有限的，而且夏天容易出汗，紫外线又特别强烈。一般过了两三个小时就应该要补涂。补涂防晒霜用防晒喷雾很方便。

四、卸妆。很多人以为防晒霜不需要卸妆，那就大错特错了，防晒霜很容易堵塞毛孔，如果不卸妆对皮肤伤害巨大，所以一定要记得清洁好肌肤。