当前位置:主页 > 女性情感 > 夫妻生活 > 正文

夫妻吵架后别做五件事

发布时间:2018-02-19 16:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
俗话说,牙齿还有打架的时候,在婚姻家庭中,夫妻吵架也是很常见的。夫妻可能因为对一件事情的看法不同,或是彼此的说话方式问题进行一定的争论,这对于心理健康其实是有益的。但是,夫妻吵架后要注意什么呢? 1.别冷战 如果你在争吵后需要一些空间

  俗话说,牙齿还有打架的时候,在婚姻家庭中,夫妻吵架也是很常见的。夫妻可能因为对一件事情的看法不同,或是彼此的说话方式问题进行一定的争论,这对于心理健康其实是有益的。但是,夫妻吵架后要注意什么呢?

  1.别冷战

  如果你在争吵后需要一些空间,没问题,但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”,纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ,他会觉得你在惩罚他,这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说:“我没有你能那么快调整好自己,但请给我24小时,我确定会没事。如果到时还没有恢复,我们再讨论。”

  2.别把他说的话储存在你的武器库里

  “在维加斯发生的一切将会留在维加斯”,无论你的伴侣在争吵中说了什么,就让它停留在那吧。洛杉矶心理学家麦克格兰博士说,当他在争吵中说了一些话让你发疯,告诉他,“你的话让我非常沮丧”。如果头一天的争吵让你第二天还很烦恼,不要很快再去找他争辩,太快去争辩会很容易又开始争吵,让谈话陷入危机。

  3.别只会说“我错了”

  他会说“我已经厌烦这个了,离我远点儿,我想要些别的”,夫妻中介劳拉扑恩说“首先,你应该说你为了什么而感到抱歉,要理性的分析自己在争吵中有哪些不当的、伤人的言语,然后你该说你以后会尽力做到如何如何,表示这次争吵是有积极促进作用的。”

  4.别为争吵找借口

  有成百上千的事可能会导致你责备或争吵:工作不顺心、头疼、昨晚没休息好。事实上,加州大学的一份研究报告表明,夫妻中谁睡得不太好,就会更容易争吵。如果你很生气、悲伤或受伤,这些是你的丈夫应该知道的信息,下次如果你在工作中心情不好,在你到家前就警示你的丈夫,这样他会知道你很易怒。

  5.当他再回来谈论争吵的事,别逃避

  如果从你们争吵到现在刚过几分钟,告诉你老公,你愿意在他有时间思考时,倾听任何想法。如果几天后他还想再讨论这件事,别逃避,面对他。

  当夫妻吵完架之后,以上这五件事情就是千万要忌讳的。夫妻适当的争论无伤大雅,但是吵完还是要回归到对彼此的爱意中去,这样才不会因为争吵危害到夫妻感情,引发家庭危机。

相关专题: 婚姻家庭

相关资讯

夫妻不能有孩子或是男人的问题 这些坏习惯会导致男人不育
人人都想要拥有儿女承欢膝下的幸福,所以都喜欢拥有自己的孩子。可是生活中有很多夫妻,努力备孕了很久,却还是没有好消息。注意了,这不仅仅是女人的原因,男人也应该检查一下身体。因为男人不育的话,女人身体健康…
夫妻两个人该如何保健身体 这几个保健要点要记住
结婚之后,两个人每天都可以相处在一起了,但是有了性生活之后,如果身体保健措施不到位,则容易损伤身体健康,导致双方患上炎症。炎症出现之后,整个人会变得非常难受,不仅损伤身体,而且还会夫妻生活质量。所以说…
中年夫妻要注意哪些健康问题 不懂的人速速来看
中年夫妻日常要注意保健身体,以免身体生…
同房后倒头就睡有危害 请夫妻们要牢记
夫妻间不想影响感情和身体健康的话,请夫妻们要牢记同房注意事项,做好同房保健措施。下面建议来看看同房后倒头就睡的危害,看完了相信大家就会明白了。 同房后倒头就睡的危害 1、影响夫妻感情 很多夫妻同房之后,男…
性生活和谐对身体健康有好处 男女请重视性保健
性生活和谐,夫妻之间有规律的性生活,两个人的感情才会越来越好。如果其中一方性冷淡,夫妻之间长久没有性生活,那么感情就会变淡。总而言之,性生活和谐对身体好处,夫妻之间要重视性保健,要养成规律的性生活习惯…