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房事前需要清洗的部位有哪些?下面小编就带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家做好准备工作。 
三个部位要清洗 1、刷牙 *生活过程免不了的就是接吻，如果因为有口气的问题，导致在前戏的时候已经完全丧失性致的话，那么这一定是一个最难忘的*爱经验，甚至会成为以后*爱中的恐惧。所以，乖乖的在*生活前认真的刷一下牙吧，不但是对对方的尊重，也可以避免很多的尴尬。 2、洗手 手可以说是接触到最多东西的器官，同时也就意味着接触到各种各样的细菌、脏东西等的几率也是大大的增加。而*生活中手又是接触到对方身体最多的其中一个部位，所以*生活之前一定要认真的洗手。无论看上去手有多么的干净，但是要知道上面的细菌、病毒是无法用肉眼看得到的。 即使只是接触过钱、翻阅过书本等等简单的举动，手上也很有可能已经沾有性病的病原体，在*生活过程中又用碰触自己或者对方的**，那么就有可能导致细菌的感染，然后患病。 
3、*处 *生活之前，无论男女都一定要清洁干净自己的*处，防止细菌的入侵，特别是男性的清洁非常重要，男性**的包皮和*头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。女性**的构造比较特别，外*处有很多的皱褶、汗腺、皮脂腺及**分泌常常积存在皱褶中，并且**位于尿道和**之间，很容易受到感染。在*生活中，男性就有可能将**上的细菌病毒等带给女性。 房事前适合吃什么 坊间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在*交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。 
鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物，因为，这些食物并不适合每天食用，但也不能因为偶尔食之，就认为其具有即效性。 追求精力旺盛的*交生活，与其如此，不如在平时的日常饮食当中，吸取能强固精力的食品来得重要。正如营养均衡的正常饮食对身体才有帮助的道理相同，为追求精力的最有效方法，也是从每天的饮食生活着手。 强化*交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神经兴奋性效果，磷脂质含量丰富的食物。动物、鱼骨中含有丰富的磷脂质，身边常见的食物如小鱼干、卤沙丁鱼干、小鱼、鸡等。虾米、螃蟹、竹夹鱼、蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与*子时不可缺少的物质，沙丁鱼、青花鱼等青鱼类所含的物质，可防止血液中的胆固醇沉积，对于预防*交大敌“肥胖”颇具效果。 大家现在知道房事前如何做好清洗工作了吧，做好准备工作能让你的房事变得更加美好。 |
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