年轻妈妈易得四种心理疾病

　　年轻妈妈们易出现哪些心理问题?在生活当中我们很容易发现一个现象，那就是年纪越小的妈妈，越容易受到心理问题的影响，如果妈妈们出现这些心理问题，也会直接影响到家庭以及孩子的教育。

　　(一) 神经衰弱:

　　产生的原因:(1)女性工作压力大,很多白领压力大,节奏快,长期处在紧张状态,这需要懂得放松.

　　( 2 )女性感情婚姻紧张.如离婚 家庭关系不和谐,婚外情,这些不良情绪长期存在,就需要懂得调节自己的情绪.

　　( 3 ) 是因长期过度紧张，思想负担重等负面情绪和极度疲劳引起。

　　神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

　　(二) 焦虑症:

　　是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

　　(三) 强迫症:

　　很多现代女性比较好强,不好强就不能做好工作,所以她们不自己努力达到女强人状态,要求自己达到某个成绩,这样的群体在增多.

　　(四)情绪极度不稳定:

　　女性攀比思想比男人要严重,比穿,比吃,比家庭,容易产生情绪失落.长期的失落就会造成精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

　　以上的这几种心理，是很多年轻妈妈们最容易出现的问题，会直接影响到心理健康，因此在了解了这些内容介绍之后，新妈妈应该更加注重自己的心理保健，拥有更加良好的心态去对待生活。