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怎样做一个快乐的女人?现在社会，给男人和女人的压力太大了，活得太累了。人生在世几十年，眨眼之间就一晃而过，为什么要让自己活得那么痛苦呢?平时生活中注重心理健康，做一个快乐的女人，去享受人生，这样多好啊! 做个快乐的女人每天要10分钟减压 1、*坐休息 *坐休息什么都不要想，去感觉自己身体是否哪个部分不舒服 2、放声大笑 放声大笑，尤其是当你发自内心的大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，免疫力增强。
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