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女人老是爱发脾气怎么控制

发布时间:2018-02-17 13:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
女人爱吃醋,一旦自己心爱的男人和别的女人交往密切就容易瞎想,发脾气动怒,这是不理智的,但是谁叫女人天生就是感情动物,受感情所支配呢?那么,女人如果爱生气,爱发脾气,该怎么控制自己的脾气呢? 1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生

  女人爱吃醋,一旦自己心爱的男人和别的女人交往密切就容易瞎想,发脾气动怒,这是不理智的,但是谁叫女人天生就是感情动物,受感情所支配呢?那么,女人如果爱生气,爱发脾气,该怎么控制自己的脾气呢?

  1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决,反而会增加新的矛盾。

  2.增强理智感,学会克制自己的怒气。增强理智感,可以使我们遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制,加强自制力。

  3.学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷静。

  4.换个角度考虑问题,体谅他人感受。做人应当有一点儿“雅量”,即容人之量,要“待人宽,责已严”,不要动辄指责怪罪别人。

  5.聆听音乐可以调节情绪。你的情绪容易兴奋、激动,所以,建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐,对安定情绪,改变暴躁的脾气也是有帮助的。

  耍脾气不仅仅会影响你在他心中的形象,更会影响自己的身体和心理健康,到时候脸上长色斑了,变丑了,岂不是更抓不住他的心。这可是偷鸡不成蚀把米,赔了夫人又折兵的蠢事。男人最喜欢的女人就应该善解人意温柔体贴才对。

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