上班族长期面对电脑危害多

　　在当今社会下，我们的生活越来越离不开电脑，不管是在学生时代的，还是已经步入职场生涯的人来说都是如此，即便是我们回到家中之后，还是离不开的电脑，但是很多人不知道长期面对电脑危害多。工作、学习甚至是我们获取咨询都紧紧的跟电脑联系了起来，而这种情况下，我们更加要清楚电脑使用的危害。

　　长时间对着电脑 或是患淋巴瘤的原因

　　淋巴瘤是原发于淋巴组织的恶性肿瘤，是最近10年全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。”淋巴瘤是起源于淋巴系统的恶性肿瘤，主要分为霍奇金淋巴瘤(hl)和非霍奇金淋巴瘤(nhl) 两大类，中国患者以非霍奇金淋巴瘤较为多发，占淋巴瘤的80%以上。随着近年来现代社会的高速发展，淋巴瘤已悄无声息地挤入了中国十大恶性肿瘤的榜单。目前国内发病人数以每年5%的速度上升，发病人群也越来越年轻化。专家指出，引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明确，可能与一些病毒如eb病毒感染、生活环境污染的加重、有机溶剂染料过多接触、长时间处于电子辐射环境等因素有关。李开复把大量的时间都投入在计算机行业，长时间面对着电脑敲打程序，长期处于高电子辐射环境中，很有可能因此而诱发淋巴癌。

　　长期打电脑更易患心脏病猝死

　　在网吧由于长时间上网引发的猝死案件数量越来越多了，死者猝死可能与长时间坐着不动打电玩有关，国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。预防方面主要是改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。千万不要久坐桌前，多活动筋骨，增强体质。专家介绍，现在媒体也常报道一些精英人才因工作繁忙，各类活动较多，长期处于过度劳累的亚健康状态，而绝大多数人忽视了自身的健康，尤其是缺乏早期健康干预的意识，往往等到“累倒了”才开始重视，而这时健康状况已经很糟糕了，往往后悔莫及。该院心脏内科的有关资料也表明，在该院每年收治的数千冠心病患者中，年轻的精英人才占到了近10%;过去心肌梗死患者发病年龄都在60多岁，而现在有的患者只有30多岁，值得社会关注。

　　虽然电脑是现在生活中必须的，但是为了自己的健康，还是应该减少使用电脑的频率，尤其是在认识了长期面对电脑危害多之后，更加要做好保健措施，减少辐射困扰。