婴儿睡觉不踏实的原因 婴儿睡觉不踏实的症状

宝宝的睡眠是需要关注的，因为有了好的睡眠，那么才会有健康的发育，并且宝宝的睡眠是可以直接反应出宝宝的问题，宝宝睡觉不踏实比较常见，但是大家有这样的疑问婴儿睡觉不踏实的原因是什么？婴儿睡觉不踏实怎么办？

一、婴儿睡觉不踏实的原因

1、孩子有可能是血钙低，植物神经兴奋影响孩子睡眠质量。

2、孩子晚上吃的过饱导致孩子胀肚，消化不良。

3、孩子睡觉前过于兴奋，同样影响孩子睡眠质量。如果孩子缺钙需要及时给孩子补钙，给孩子进餐要定时定量，不要给孩子吃的过多，再者就是要保持安静，为孩子营造良好的休息氛围。

二、婴儿睡觉不踏实怎么办

1.睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

3.和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。

4.经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!

三、婴儿睡觉不踏实的症状

1、婴儿睡觉惊跳：婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。

2、婴儿睡觉前哭闹：宝宝睡觉哭闹分两种情况：一种是生理性哭闹，还有一种病理性哭闹。

3、婴儿睡觉摇头：婴幼儿时期，睡眠时头部有异常摇头动作，大部分是由缺钙，耳部炎症引起的，还有一些是正常的情况。

婴儿睡觉不踏实的原因是什么？孩子有可能是血钙低，植物神经兴奋影响孩子睡眠质量，孩子晚上吃的过饱导致孩子胀肚，消化不良，因此宝宝睡觉不踏实的原因是非常多的，大家一定要找到具体的原因来纠正，特别是宝宝缺钙引起的睡觉不踏实，那么就要及时的补钙哦！