断奶后如何回奶 什么时候断奶好

母乳宝宝终究一天是需要断奶的，这个时间怎么界定呢？没有明确的规定，有的妈妈需要上班没办法就会断奶早点儿，或者特殊原因也需要断奶，这要根据具体情况，我们先来了解一下断奶后如何回奶？什么时候断奶好？

一、断奶后如何回奶

1、女性尽量少吃一些富有营养的食物，尤其是一些富有营养的汤，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果等。

2、女性要忍住乳房的胀奶不适感，等到了一定的程度便容易回奶。

3、女性还可以适当的吃一些炒麦芽之类的食物，并且要使用芒硝进行热敷乳房。

4、对于断奶慢的话，女性还可以吃一些激素类的药物，要保持心情愉悦。

二、什么时候断奶好

一般小孩在在10个后断奶是最好的，因为太早断奶会影响到宝宝的发育，因为断奶宝宝吸收不到更多的营养，所以会影响到宝宝的发育，而太晚断奶，奶水已经没有什么营养的成分了，所以吃不吃也都是没关系的，而且越到后面母乳是越没有营养的，所以一般是在10个月后断比较好，建议在8个月的时候开始训练宝宝断奶，因为宝宝断奶是需要时间的。

三、断奶的注意事项

1、选择适合的时间：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会 造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

断奶后如何回奶？可以适当的吃一些炒麦芽之类的食物，并且要使用芒硝进行热敷乳房。忍住乳房的胀奶不适感，等到了一定的程度便容易回奶。少吃一些富有营养的食物，尤其是一些富有营养的汤。