宝宝胀气？这些妙招帮你解决

宝宝肚子胀气的原因

1、吞食过多空气

其实宝宝比大人更容易胀气。比如宝宝以奶瓶喂食时，吃奶时若太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。还有，进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。

2、消化不良

肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3、腹腔肿瘤

腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

4、肠道阻塞

宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。

婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发觉。

但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

肚子胀气是病吗？需要治疗吗？

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。

如果宝宝属于病理性腹胀，例如：呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。

宝宝肚子胀气怎么办？

给宝宝腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。

具体做法：洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子,有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收.每次按摩5分钟左右就可以了。

作用：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。

注意：按摩时你的手要温热，做好宝宝肚脐的保暖。还有力度要适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

躺着“蹬单车”

具体做法：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。

作用：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了；如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。

热毛巾热敷

用热毛巾给宝宝小肚子取暖，可以帮助宝宝肠胃蠕动，促进肠胃对空气的吸收和排放。

注意：毛巾不宜太热，以微热为好，太热容易烫伤宝宝，而太凉起不到什么作用。

简单的药物

宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

饮食调理

孩子的肚子胀气，通常是因为消化不好引起的，因此可以给孩子吃一些萝卜汤，多吃一些，有很好的排气作用，不过最重要的就是往后的饮食，要清淡容易消化的为主。

另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。还有，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

异常胀气尽快就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一样加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

(3)合并呼吸急速。

(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

如何避免宝宝肚子胀气

1.避免食易胀气食物

对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。

2.配方奶粉种类调配

如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。

当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。

3.不要等宝宝饿了才喂食

不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚孩子的情绪。因为宝宝过度哭闹，很容易吸入过多空气，也会导致肚子胀气哦。

4.喂养姿势要正确

喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

5.喂完后不要马上让宝宝躺下

喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

6.奶瓶嘴儿大小要适度

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。

7.喂食后轻拍宝宝背部

在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。