春天是宝宝断奶的好时机，断奶小贴士请查收

为什么春季适合宝宝断奶

春季与秋季其实都是适合断奶的季节，夏季温度过高，容易诱发肠道疾病，而且宝宝会因为高温没有食欲;而冬季温度又过低，刚断奶的时候宝宝晚上频繁夜醒睡不好，而且妈妈也不方便处理涨奶或溢乳的状况。不过到底什么时候断奶不是根据季节，而是依据宝宝的实际生长发育状况来看，千万不要因为春天适合断奶就给宝宝断奶呦。

世界卫生组织和我国营养学会建议条件允许的情况下母乳最好喂到2周岁或是自然离乳，但是当宝宝有了以下的行为，也可以考虑给宝宝断奶啦：

1.十分频繁的夜奶。如果宝宝的夜奶已经严重影响到宝宝的睡眠质量，那么劝劝各位妈妈们，这个时候睡觉比吃奶更!重!要!

2.吃奶的时候注意力不集中，对母乳渐渐没有兴趣，总是各种姿势吃吃停停，吃奶更像是为了过瘾而不是吃饱。

3.辅食种类几乎都包含了，能吃的辅食很多，而且绝大多数是固体食物。

4.接受奶瓶或水杯，愿意吃配方奶或其他能够替代母乳的乳制品。

如何给宝宝断奶?

如果宝宝已经断了夜奶，那么恭喜各位妈妈们，你们的工作会轻松一些。春光大好，白天多带宝宝去户外活动，参与一些丰富多彩的游戏，转移宝宝的注意力，让他不再总是惦记妈妈的neinei。慢慢开始逐渐减少母乳亲喂的次数，用奶瓶或者水杯给宝宝吃配方奶(一岁以上的宝宝可以喝全脂纯牛奶)。过程一定要放慢，不要着急，给宝宝一个适应的过程。这个阶段有些宝宝本来已经不吃夜奶了，但是因为断奶反而又开始吃夜奶，这也是因为宝宝对妈妈的依恋，需要靠吃奶获得安慰。

如果是没有断夜奶甚至需要奶睡的宝宝，那么妈妈可能会辛苦一些，白天有其他的事物和活动来吸引宝宝的注意力，晚上会特别依赖妈妈。这个时候就需要宝爸上场了，晚上宝宝如果夜醒的话要渐渐减少喂奶次数，轻拍宝宝哄宝宝入睡，慢慢的由宝爸参与进来。大一点的宝宝可以给他讲道理，告诉他只有小宝宝才要吃奶，宝宝已经长大了。慢慢改掉奶睡的习惯。

宝宝断奶过程中的注意事项

1.切忌妈妈离开宝宝

有些老人说断奶的时候让妈妈出去住，或是把宝宝接到老人家去，这种做法是十分不推荐的。因为处于断奶期的宝宝更加敏感，需要妈妈更多的关爱。国际母乳协会认为，处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。妈妈可以采取多拥抱、爱抚宝宝、和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏、陪宝宝吃饭、哄宝宝入睡等方法，与宝宝进行感情交流，抚慰宝宝的不安情绪，用以补偿宝宝由于失去母乳而感觉失去的母爱。因此，千万不要为了快速断奶而离开宝宝。

2.切忌反复不坚定

有些妈妈决定断奶之后看到宝宝哭闹，心软又给宝宝吃母乳。这样反复对宝宝影响很大，会造成宝宝情绪不稳，夜哭，不爱吃饭，甚至埋下心理疾病的隐患。注意，这里的坚定不是指突然给宝宝断掉母乳，而是说要给宝宝一个适应的过程，从减少母乳开始，慢慢的过度到停止母乳，一旦停止就不要再给宝宝亲喂了。

3.切忌在宝宝情绪不稳或特殊时期断奶

宝宝生病、出牙、更换长期带养人、分离焦虑期都不适合给宝宝断奶，会增加断奶难度，容易反复。

4.断奶后，如果宝宝食欲不佳，拒绝吃配方奶或其他乳制品，不要强迫宝宝进食。

关于排残乳

有些妈妈问，给宝宝断奶之后还需要排残乳吗?

这个是因人而异的，有些妈妈在宝宝停止吮吸之后就会慢慢的停止泌乳，乳腺也会慢慢恢复不泌乳的状态。残留在乳腺内的残奶会被身体吸收。如果还有溢奶胀痛的状况，可以用手排出，但是不要完全排空，只要不痛就可以了，慢慢的就会停止泌乳。不过还是建议各位妈妈每年还是都去医院定期检查乳房，减少乳腺疾病的发生风险。