婴儿抚触好处多多，手把手教你给宝宝做抚触！

什么是婴儿抚触

通过触摸婴儿的皮肤和机体刺激宝宝感官器官的发育，促进宝宝生理成长和神经系统反应，建立宝宝对外在环境认知，建立高质量亲子关系的科学育婴新方法。

国内外专家多年研究和实践已经证明，每天给婴儿进行科学和系统的抚触，对宝宝有诸多明显的好处：

对宝宝的好处

增强互动：

促进亲密感;促进安全依附关系;使宝宝专注;语言及非语言沟通;运用所有的感官、爱、包容及滋养性抚触与家长建立早期的接触经验;同理心及模仿。

形成良好的刺激：

语言发展;学习能力;肌肉发展及张力;成长与排泄;对循环、呼吸、消化、免疫、前庭(协调和平衡)、神经元的连接产生积极的影响。

舒缓作用：

对胀气、肠绞痛、便秘、过量的黏液分泌、成长痛、肌肉紧张、长牙期的不适、触觉敏感有一定的舒缓作用。

对家长好处

对家长：

了解自己的宝宝;及时读懂宝宝发出的信息;提升亲密感;改善教养技巧;促进父母角色在婴儿期的早期参与;改善睡眠、刺激乳汁分泌;降低产后抑郁。

对整个家庭：

提升兄弟姐妹的参与并减少彼此的竞争、促进大家庭的融入与和谐、相互尊重、降低冲突。

原来抚触可以这样用，快来学习把!

准备工作：

1. 在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。2. 室内温度控制在24~26℃，湿度40%~60%。3. 播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。

4. 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

动作要领

以下每个动作重复3~5次

1.双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头向外平推至太阳穴。

2.拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向外推压，至耳垂处停止，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头!

5.腹部按摩，有助于排便便哦!

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。

13. 轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14. 换脚，重复步骤12~13。

15. 按摩背部，在脊柱两边慢慢往下按摩。

16. 顺着头顶轻轻按摩到屁股。

17. 好啦，穿上衣服，整套动作完成啦!

婴儿抚触真的简单易学，还能增进亲子间的情感，有时候孩子他爸空闲时，也可以学习抚触知识技能，给孩子高质量的陪伴^_^~