肥胖 影响身高增长的「隐形杀手」

家长的普遍共识是：小朋友厌食和偏食，容易造成营养缺乏，进而会影响身高增长。所以一旦孩子出现偏瘦，身高增长减慢，家长便会格外关注。

然而，随着生活水平提高，儿童肥胖问题突出，这也会影响身高发育。

肥胖为什么会影响孩子长高呢?

在青春期之前，肥胖对孩子的影响主要表现在两个方面：

1.运动不足

运动能够使孩子的肌肉和骨骼得到足够的锻炼，尤其是跑步、跳绳、打篮球、游泳等运动可以促进长高。胖孩子普遍存在运动不足的现象，已经养成了多吃少动的生活习惯，脂肪过度堆积，即使想运动，也力不从心了。因体重过大、协调性差，运动导致筋骨受伤的肥胖儿童青少年不在少数。

2.睡眠障碍

肥胖孩子患睡眠障碍的概率是体重正常孩子的4-6倍，睡眠质量的降低，直接影响生长激素的分泌，导致身高增长速度的下降。

进入青春期后，由于男孩、女孩生理上的差异，肥胖对身高的增长出现不同的影响。

青春期男孩肥胖患儿体内芳香化酶过多。芳香化酶是一种能加速化学过程的蛋白质，主要存在于卵巢、睾丸、乳房、脂肪组织、脑和骨等组织中。它能将雄激素转化为雌激素，过多的雌激素不仅会导致男孩乳房增大，而且会使骨龄提前，生长板提前闭合，最终影响成年身高。

女孩肥胖主要表现为乳房发育过早、月经提前，体格发育加快，而由于骨骼的过快、过早成熟，骨骺加速闭合，使得孩子身高受损。

前几天，儿科门诊来了一个15岁高中男生，身高168cm，低于遗传身高，体重达103kg，拍骨龄片发现孩子骨骺已经闭合，生长空间几乎为零。家长说，孩子从小胃口好，体重超标，觉得在长身体，不能减肥，看到这样的结果懊悔不已，这样的例子在儿科门诊经常见到。

因此，家长一旦发现孩子体重增长过快，一定要及时干预，必要时可到省中医儿科内分泌专业咨询科学的饮食和运动指导。中医中药治疗儿童肥胖也取得了一定进展，通过辨证论治等，可以改善体质，有效减脂，促进儿童生长。