宝宝断奶值得新妈取经学习的方法

断奶对于宝宝来说无疑是一件比较残酷的事情，但母乳的仅能供应1岁以内宝宝的营养所需。所以，当宝宝到了断奶年龄时，妈妈应该毫无理由、狠下心来为宝宝断掉母乳。

断奶看似容易，其实是一件非常的事情。断奶期间不仅宝宝因喝不到母乳而感到焦虑不安，就连妈妈自己也会被涨奶问题弄得心烦意乱。但不管怎样，这都只是暂时的，只要妈妈和宝宝挺过这难受的几天，便能恢复“正常”了。

我家宝宝从出生到6个月，我都是100%纯母乳喂养。可能是由于我身体好，宝宝又吃得少，我常常会剩下很多奶不得不丢弃。虽然我家宝食量不大，不过我还是把他喂得白白胖胖的，小区的阿姨看到了都直呼宝宝精灵可爱。当然，母乳喂养不可能一帆风顺。这期间我们遇到好几个难题：

一，越长越差、越来越瘦，看得我心疼极了!

宝宝1岁的时候，我见他头发越来越稀疏，而且体重不长，胃口也极差，就抱去医院看医生。我把平时的情况一跟医生说完，医生就说奶量还不到200ML，营养肯定不足了，不用验都知道铁定缺钙，但是不知道是不是重金属超标或者缺锌或其他微量元素。于是，我家小宝被抽了4小管血，验了一堆的东西。再去复查的时候，医生看完报告放话了：有点缺钙，锌也要补一下，还好重金属也没超标。

医生严肃地说，这明显是宝宝营养不均衡，你要断奶，让他一心一意吃辅食和喝牛奶，不然他老记挂你的奶而阻碍他吃别的东西了。我听完也是半信半疑的，因为保健医生说千万不要断啊，顺其自然的断奶比较好。跟老公再三商量之后，还是觉得应该试试，而且小宝已经一岁了，断奶应该也没什么问题了。为了他更好的吃东西，我们也要狠心下来。

我的“断奶计划”正式进行

于是，我挑了个周末，开始正式进行“断奶”大计。那天周五晚上我自己也很不舍的让小宝吃了最后一次睡奶，我一边喂一边说：“宝贝要吃多点哦，慢慢吃啊!”他还边吃边看我傻笑。可怜的娃，他还不知道这是他最后一次吃妈妈的奶了。说实话，给小宝断奶之前，我自己也很不舍这种母子之间的联接就这样断了。一种失落感不觉油然而生。哎，为了他更好地成长，没办法了......

如何断了宝宝的食欲、斩断母乳感情枢纽是个难题

断奶头三天最关键也是最难熬的日子，宝宝和我自己都身心倍受煎熬。为了坚定断奶信念，我选择了跟宝宝分房睡，晚上绝对不出现在他的视线范围里。我躲在另一个房间，宝宝吃不到奶难受就哭，每次听到他的哭声我都超级难受，真恨不得躲得越远越好!还好老公和婆婆很配合，一起哄宝宝，泡奶粉什么的。

熬了一个晚上我都没理宝宝，隔天我以为他会不理我了(因为以前看到我表弟断奶时就不理他妈妈)，我很是担心。故意守在他床头，等他醒来马上去哄他。出人意料的，对于我的出现，宝宝非常开心，“妈咪，妈咪”地叫着往我怀里扑。我听到他那声妈咪，眼泪一下在眼睛里面打转了。飞奔过去狠狠亲了他一下，大声的应了声“哎”。我还担心他会有心理阴影呢，看来是白担心了。

其实专家都建议说断奶期间白天妈妈不要消失，最好要跟他多抱抱亲亲，跟他玩什么的。我也是这样做的，效果不错。虽然偶尔他也会找我要奶吃，在身上蹭来蹭去，但是此时转移他的注意力即可了，很快他就忘记了。同时，如果他真是找奶吃的厉害，宝妈可以在此期间购买一些新的玩具逗他，或者做些他比较爱吃的辅食，让他吃饱点就不会那么挂念了。

还有就是跟宝宝好好沟通，告诉他妈妈没有奶了，宝宝长大了要喝牛奶了，吃饭饭了。他似乎懂一些，因为有次他找奶吃时，我抱着他这样跟他说，他停了一下哭，怔怔地看了一下我，又望了一下奶就慢慢不乱动了只是哼哼起来。这样说了几回之后，他似乎慢慢明白了。

断奶给妈妈带来的挑战：涨奶

宝宝的问题基本解决了。接下来就是我的难题了。断奶前三天，我涨奶很严重，因为我的奶水一直都不少。第一天，我10个小时没挤奶，天哪，奶涨的碰都碰不得，痛死了!人家说不要挤，但是我觉得不挤，我一定会得乳腺炎发烧的!于是断奶头三天我挤了几次奶，把乳房彻底排空。

但我每次都尽量延长挤奶时间间隔，从10个小时、15小时、18小时、24小时......因为考虑到万一小宝反应很大或者突然生病什么的，我就没敢吃药断奶。

一开始，我没有吃任何回奶的食物或药。但是由于奶水太多，我不得不在断奶第二天开始喝了点麦芽、谷芽、布楂叶煮的水，有点回奶效果，至少我可以撑到24小时挤一次了。

断奶第四天，我还是坚持喝麦芽水，喝泡得很浓的大麦茶。这样熬了一周，我看宝宝基本接受了断奶这个事实，而且白天他已经不再找我要奶吃了，评估了下感觉可以彻底断奶了。于是我开始吃伍莫亭，医院开的。

这个药回奶效果很好，一吃就绝对不能再回去喂奶的了。但副作用也不少，头晕，据说还会引起低血压，所以绝对不能在空腹时吃。这个药确实比传统的回奶方子快很多，连吃了2天，奶回的差不多了。

我摸着乳房，感觉似乎有硬块，想着应该是奶堵了，就用吸奶器吸了最后一次，之后再也没有涨过而且也没有硬块了。免得以后还要花钱去医院推散硬块，花钱去买痛不值得。好了，就这样我涨奶的问题全部解决了。

宝宝断奶后的反应

断奶计划进行到现在已经是第15天了，宝宝已经彻底摆脱了“奶娃”称号。白天精神还不错，晚上就算我带他睡，也不会找我要奶吃了。吃东西还算正常，食量不降反升。唯一不足的一点不太爱喝奶瓶，但是我对他有信心，很多宝妈都说慢慢会接受的。这样看来，我的断奶行动是圆满成功啦!

宝宝到了一定年龄时都要断奶，如果宝宝对母乳太依恋，那么断奶的过程的确很困难，不过为了让宝宝更好地生长、摄取更全面的营养，妈妈们还是要狠心咬牙给宝宝断奶，不过方法一定地科学、合理哦!

以上就是我个人在宝宝断奶期间遇到的问题，以及解决办法。之所以把这些经验写出来，是真心的希望这些问题能让其他没有经验的妈妈作个参考，以不变应万变。