奶阵太频繁怎么办 教你3个应对妙招再不怕奶阵来袭

奶阵是一个妈妈母乳充盈与否的表现，一般有奶阵而且比较规律的妈妈母乳是比较充分的，而且营养很丰富；但是奶阵这件事是不能控制的。有些妈妈奶阵就会很频繁，而且来的突然，搞得妈妈不知所措。这不禁让妈妈对奶阵又爱又恨，那么奶阵太频繁怎么办呢？奶阵只是乳汁分泌的过多，造成常常外溢，处理方法也比较简单，妈妈不必太过烦恼，下面一起看看奶阵太频繁怎么办吧！

奶阵太频繁怎么办

奶阵一般来临的时候比较突然，可能是在给宝宝喂奶的时候，也有可能是在妈妈休息的时候；面对突如其来又情况不同的奶阵，对应方法也略显不同。还好在奶阵即将来临之前，妈妈的乳房是有感知的，这种感知在奶阵2-3次左右的时候就会形成印象，所以当在出现这种感觉的时候就代表奶阵来临，不妨赶紧按照下述方法进行处理。

1.哺乳时奶阵

哺乳时奶阵是对宝宝来说比较危险，很容易因为突然爆发出的奶水造成呛奶；因此当妈妈在哺乳时有奶阵袭来的感觉，最好先暂停哺乳，用手指按住乳头，控制减缓奶水溢出的速度。如果宝宝吃奶正兴致勃勃难以暂停哺乳的时候，妈妈也可以用食指和拇指按压捏住乳头，控制母乳流出的速度，避免宝宝呛奶。

2.闲暇时间奶阵

当妈妈不在哺乳状态，并且是在家中的时候遇到奶阵来袭的情况，可以用吸奶器吸取奶阵的母乳。因为奶阵是现产的奶，所以可以备用在奶瓶中，采取正确的冷藏方式，留着给宝宝下一顿喂奶用，减轻妈妈哺乳压力。尤其是晚上睡觉前的奶阵，用这种方法处理比较好，一举两得。

3.在外奶阵

如果妈妈是外出情况，或者是在公共场合突然有奶阵袭来的预感，建议妈妈外出提前准备赶紧的手帕或是衣物，赶紧去到一个安静干净的环境中，比如卫生间、哺乳室。将手帕或是衣物保住乳头，轻轻按住乳房两分钟左右，可以缓解乳房奶阵，并且可以保持衣物干净。