母乳常温可以放多久 常温储存母乳应该注意什么

随着生活水平的不断提高，健康的育儿观念在父母们的心中已经根深蒂固了，越来越多的产后新妈妈都会选择母乳喂养，母乳对于宝宝来说是一种最佳的食物，能够全面满足宝宝的营养需求，同时还能增强宝宝的抵抗力，对宝宝的健康有很大的好处。但是在有些特殊情况下，妈妈不能及时给宝宝喂奶，那么就需要提前将母乳挤出为宝宝储存，以便于喂养宝宝。那么，母乳在常温的情况下可以放多久呢？

母乳常温可以放多久

初乳：初乳也就是妈妈在产后的6天之内所挤出的奶，放置时间为12个小时，但是需要在27-32摄氏度的室温下保存。

成熟母乳：成熟母乳是指妈妈在产后的6天以外所挤出的奶，在19-22摄氏度的室温下可以保存10个小时，在25摄氏度的室温下就只能保存6个小时，在15摄氏度下可以保存24小时。

如果在储存母乳的过程中，妈妈发现母乳出现分解，然后乳睡和乳脂呈现出两个分离的界面，同时观察母乳的颜色为发棕、蓝或者发黄色，这些都是属于正常的现象，妈妈不用过多的担心，但是需注意在喂养宝宝之前要先摇匀乳汁，使分离的乳水和乳脂互相融合。

常温母乳储存的注意事项

1.挤奶前做好卫生清洁工作

妈妈在挤奶前需要将储奶杯、吸奶器洗净，最好是用开水消毒的方式，同时可以使用温热的干净毛巾热敷于乳房上，并且轻柔的按摩，使乳房变软，从而促进乳汁的分泌；另外妈妈还要注意洗净双手，避免将细菌带入宝宝的体内。

2.储存

妈妈在储存乳汁的过程中，一定要注意避免将乳汁装的太满或者将盖子盖的太紧，最好给容器留一些空间，同时最好分成小分，每个容器上标注好日期，这样方便家人进行正确的喂养；同时妈妈还需注意，装母乳的制品最好不要选用金属制造的，会破坏母乳的营养成分，宜选用塑料或者玻璃制品。

为了保证母乳的质量，妈妈最好将母乳进行冷藏，可以在冰箱中为母乳存放准备一个专门的位置，让母乳可以完好的存放，但是需注意冷藏后的母乳最好一袋一次性喝完，不建议重复给宝宝加热食用，母乳的质量会受到很大的破坏。