想怀孕前的准备工作

新结婚的朋友们都想要一个孩子，这就需要我们激情*生活才能够帮助我们是*子和卵细胞结合，在女性朋友进行受孕，但是想要怀孕前一定要做好相关的准备才能更有利于*子和卵细胞的结合，提高*子和卵细胞的结合率，提前了解一下想怀孕前的准备工作是非常有必要的。

应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和*子亦是健康的;患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对*子和卵子产生不良影响。

创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。

在准备受孕前的一个月双方都要加强营养：多吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养;孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天。

正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出，其寿命一般为24小时，此时*交，受孕可能性较大。

同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高。

停止使用**药：如果你一直用**药，你应该在停药2个月最好半年之后再怀孕;这样可使子*内膜和排卵功能恢复，有得利于受精卵生长发育。

*产半年内不适宜怀孕：此时无论是体力、内分泌还是**器官的功能都对妊娠有利，再者也可避免重复发生*产的现象。

做好想怀孕前的准备工作非常重要，可能我们很多男性朋友和女性朋友还没有意识到这一点，结果使我们很多的孕妇妈妈们身体都出现了很大的负面影响，所以提前了解一些相关方面的内容对于我们自身非常有好处。