生男生女有技巧，备孕生男生女大招

备孕进行时，常常有婆婆婶婶传授“经验”：如何生男?如何生女?你知道吗，胎儿性别的形成与*生活有一定关系，虽然不能完全决定胎儿的性别。然而，提高选择的机会还是有可能的。如果想生男孩，不妨试一下如下方法。生男生女有技巧，备孕生男生女大招

一、想生男孩时

总的来说：帮助Y*子受精，减弱**内的酸性度，下点功夫使**内呈现碱性。

(1)掌握排卵期

通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。这是**内碱性最高的时候，制造男孩的Y*子其活动力比X*子更强。

(2)女性得到强烈的快感，男性在较深的位置射*

如果女性感受到强烈的快感，就能提高碱性度;如果在较深的位置射*，Y*子不会碰到酸，就可以尽早到达子*内部。这时，女性达到高潮，**内的酸性度也比较能够倾向于碱性，然后再进行射*。

(3)到排卵日之前男性要禁欲5天

为了累积高数量、活动力强的*子，为了射出更多有元气的Y*子，男性可在最佳排卵日之前禁欲3-5天。

此外，即使禁欲，身体调解不良，也无法得到有元气的*子。准备生男生女时，不论男女都要注意身体调节，维持生理机能能够发挥正常的作用。

2、想要生女孩时

(1)*交在排卵日的前2日进行

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的*交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人还是会感到不安。所以，请你不要太紧张，在2个月内以悠闲的心情持续记录，就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降。这天就是排卵日。

例如，这个月*经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2天即*经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是*交日。

(2)受孕日前每隔3天*交

制造女孩的是X*子，但是与Y*子相比，X*子的数目比较少，也就是说，如果*子总数越多，则Y*子数也多，当然在子*内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少*子总数，Y*子数也会减少，所以Y*子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从*经终了时开始，到以受孕为目的的*交日为止，利用频繁*交来调节这个问题。

孕前饮食怎样提高受孕率

1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加*交能力，从而加大怀孕的机会。

2、例外：杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的*液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。

3、规则：坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维他命和矿物质，可以保证你的生殖机能正常运行。

4、准备怀孕：在你怀孕之前的三到一年之间你要开始改变你的饮食习惯，慢慢向健康的饮食习惯倾斜。

备孕食谱

备孕食谱有哪些?温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养，还能增强她们的体质，为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。

1、温补鹌鹑汤

食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。

3、杞子二肚汤

食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

4、花旗参雪蛤

食材：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

做法：将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。最后将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

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