孕期反应什么时候开始 如何缓解孕吐

孕期什么时候开始有反应呢？这是很多备孕期都想知道的事情，都是出于好奇吧，想尽可能早的知道这个神奇的反应是什么感觉，想尽早的体验这个神奇的感觉，那么我们就说说孕期反应什么时候开始？如何缓解孕吐呢？

一、孕期反应什么时候开始

有些女性在自己该来*经的时候没有来，就非常担心自己是不是怀孕了，甚至开始担心自身什么时候出现早孕反应，那么究竟早孕反应什么时候开始呢?由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。

二、如何缓解孕吐

1.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

2.锻炼，特别在怀孕早期。

3.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

4.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。

三、什么是妊娠反应

在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜**(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。

孕期反应什么时候开始？一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。