坐月子可以吹空调吗 坐月子的注意事项

在坐月子的时候，那么身体是比较脆弱的，在这个时候身体正在恢复期间，那么一些禁忌也是比较多的，所以在此时就要注意下身体的，那么坐月子可以吹空调吗？坐月子的注意事项是什么？

一、坐月子可以吹空调吗

是可以开空调的，因为产妇夏天坐月子汗液分泌会更加旺盛，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调，若室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出来的话，不仅会导致起痱子，还可能会引起产褥期中暑，这样就会阻碍新妈妈产后的恢复，因此，夏天坐月子是能开空调的。

二、坐月子的注意事项

坐月子时主要注意两个方面，即妈妈和小孩儿。妈妈方面要注意观察恶露情况，观察是否有**大出血，如果有此类情况，一定要及时就诊，排除宫腔内胎盘、胎膜残留等异常情况。还要注意妈妈的乳腺情况，如果出现乳胀、乳痛、结节甚至发热，要高度怀疑乳腺炎，需要及时的就诊给予治疗。

三、坐月子不能吃什么

1、坐月子不能吃生冷、硬的食物，因为在生完孩子后吃生冷的食物，会导致身体的血液循环不通畅以及阻碍恶露排出，吃硬的食物会导致产妇消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，因此在坐月子期间一定要避免吃冰冷、油炸的食物。

2、坐月子不能吃辛辣、刺激性食物，辛辣、刺激性食物会刺激产妇的肠胃，容易导致损血、气血虚弱还会引起便秘，不利于今后喂养母乳。

3、坐月子不能吃太咸的食物，因为盐分较多可能导致水肿，要使用适当的盐才能维持电解质平衡。

坐月子可以吹空调吗？是可以开空调的，因为产妇夏天坐月子汗液分泌会更加旺盛，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调，若室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出来的话，不仅会导致起痱子，还可能会引起产褥期中暑，这样就会阻碍新妈妈产后的恢复，因此，夏天坐月子是能开空调的。所以在这个时候是可以开空调的哦！