灵芝不能和什么同吃 吃灵芝的注意事项

灵芝的作用是很大的，因为灵芝的营养价值是比较高的，在这个时候就要注意下，毕竟吃灵芝的禁忌是很多的，大家还是应该了解下，那么灵芝不能和什么同吃？吃灵芝的注意事项是什么？

一、灵芝不能和什么同吃

松花蛋:松花蛋含有重金属元素,比如灵芝,而灵芝含有大量的蛋白质和其他微量元素,如果两者结合食用,会将灵芝中的铅元素分解掉，从而导致身体出现头晕、腹泻等不适症状,出现头晕、腹泻等症状。

抗菌药物:灵芝是西药的一种,西药和中成药都不能同时用,在医生的指导下服用,间隔半个小时至一小时左右,才能起到药效。

辣椒:辣椒太刺激性,含有辣椒酊或辣椒碱,灵芝属于纯天然药物,若同时食用,其辣椒中的辣椒碱或辣椒碱有解药的作用,会影响灵芝原有的药效。

二、吃灵芝的注意事项

灵芝是不可以生吃的，虽然灵芝确实具有很好的药效，但是吃灵芝一定要遵循专业的中医指导，合理的服用，如果生吃的话，不仅会影响到正常消化，还有可能会造成一些不良的反应出现，所以灵芝是不可以生吃的，是要经过处理后才能吃的，一般要经过水煎或者是配合其它的食材一起水煮后才能服用。

三、什么人不能吃灵芝

1、感冒

感冒大多由于外邪入侵引起的，灵芝可以助长外邪，可能会加重感冒患者发热的症状。

2、阴虚内热者

阴虚内热患者存在体内虚火旺盛的现象，此时食用灵芝可能会助长体内的热邪，从而加重患者大便干燥、小便黄赤等症状。

3、对灵芝过敏者

部分人群食用灵芝后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、风团等症状，需要立即停止食用，且避免再次食用。

灵芝不能和什么同吃？松花蛋:松花蛋含有重金属元素,比如灵芝,而灵芝含有大量的蛋白质和其他微量元素,如果两者结合食用,会将灵芝中的铅元素分解掉,从而导致身体出现头晕、腹泻等不适症状,出现头晕、腹泻等症状。这些问题都是需要了解下。