产后收腹带什么时候用最好 看完之后再决定

很多妈妈都会面临生完孩子以后身材走样的问题，为了是自己能够尽快的恢复产前的好身材，很多孕妈都会选择利用收腹带来帮助自己恢复身材。

那么，什么时候用收腹带最好？绑收腹带在什么时候绑才是最佳的时间？让我们一起来了解一下，关于收腹带的最佳的使用时间。

产后收腹带什么时候用最好

1.顺产后多久可以使用收腹带

其实在生产完之后不宜立即使用收腹带，过早的使用收腹带会导致孕妇伤口出现细菌感染的现象，通常情况下，在生完孩子一个星期左右才能使用收腹带；

2.饭前半小时取下

收腹带是为了防止产后身材发胖才使用的收腹工具，一般来说，在饭前半小时取下收腹带有利于阻止孕妇身体发胖，然后饭后一个小时左右再戴上；

吃饭的时候取下收腹带是为了让孕妇更好的摄入食物，戴上束缚带进食的话不利于食物的消化，饭后等到食物消化的差不多的时候再戴上有利于阻止脂肪的囤积；

3.晚上睡觉不要戴收腹带

收腹带由于帮助孕妇更好的收紧腰部的脂肪，但是在晚上的时候尽量取下收腹带再睡觉，因为勒紧腹部不利于血液的循环，会影响孕妇晚上睡眠的质量；

为了使血液能够更好的循环，避免体内器官受到阻压，所以在睡觉的时候不要戴收腹带，等到第二天起床的时候在戴上；

正确使用收腹带的方法

1.一定要用双手慢慢的将腹部的肉往子*方向推，不要因为只绑了上腹就忘了下腹的部位；

2.使用收腹带的时间会因为每个人的体质来决定，如果是过敏体质的妈妈，最好要勤换束缚带，平时更应该注重收腹带的清洁，避免造成细菌的感染；

3.收腹带在坐月子期间是可以一直使用的，如果有的妈妈下腹的疼痛感迟迟没有得到缓解，有可能是气血虚而导致，这个时候就应该及时询问医生，通过医生的建议来进行改善；

4.收腹带不可以一整天都使用，在睡觉的时候不能使用，对于易出汗的体质来说也不能一直戴上收腹带，避免产生瘙痒；

小编的话

虽然收腹带有利于产后的身材恢复，但是小编建议各位妈妈还是尽量不要太依赖于收腹带的作用，在产后要想恢复好身材，还是要多多锻炼身体，增强身体的抵抗力，这样才能有效的恢复产前的好身材。