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什么是恶露，产后恶露怎么快束消除？胎儿娩出后，自产妇**出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等，称恶露。产后3-4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。 7-10天之后为白色恶露，内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味，不臭。妇产科专家指出，如有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。 产后恶露怎么办？去除产后恶露民间传说产妇吃鲫鱼“能去余血”。所谓“余血”，主要是指恶露。 产后经**流出的液体叫恶露，其中含有血液、黏液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露，这种恶露可持续数周之久。
 恶露的排出与子*的收缩力关系密切，当子*收缩时，肌纤维缩短，挤压血管，将子*剥离面的毛细血管断端余血挤压出去，排入宫腔内；子*收缩进又将残留的黏液，排出体外。若子*收缩不良，则剥离面断端的血管开放以至宫腔积血，恶露增多，时间延长。 凡是有丰富营养的饮食，都能提高子*的收缩力，帮助去“余血”。鱼类有丰富的蛋白质，当然能促进子*收缩，而鱼中主要是鲫鱼更能促进子*收缩，去“余血”。据中医研究，鲫鱼性平味甘，有利于小便解毒的功效，能治水肿胀满、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等病。 《食疗本草》也记载：“鲫鱼鳞烧，烟绝，研细，用酒送服，破产妇滞血。”也就是说可治疗妇女产后淤血留滞子*的病变。这些记载说明，鲫鱼确实有帮助子*收缩的功能。此外，鲫鱼还有生奶汁的作用。所以，产后适当多吃些鲫鱼是有道理的。 本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理
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