产后痔疮如何快速消肿 这些办法铁定能帮到你

痔疮是很多人难以启齿的疾病， 但是很多女性在产后由于子*增大血液供应不足，导致形成了痔疮。那么大家知道产后痔疮如何快速消肿的办法吗？

有句俗话：十人九痔，意思就是说十个人里面其中九个人都患有痔疮。很多女性在怀孕之前都是身体健康，完全没有痔疮的烦恼，但是自从生完小孩之后，这个令人烦恼的痔疮便出现了。

关于产后痔疮出现的原因有很多，患有痔疮的人也知道痔疮发作对人的身体和日常生活有极其大的影响，所以想要底盘不难受，如何快速消肿产后痔疮是关键。

产后痔疮如何快速消肿

1、产后防止痔疮首先要做的事情便是多喝温水，以及多吃一些含有纤维质的食物，比如玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆这样可以防止大便干结。

2、有些产妇因为痔疮带来的疼痛选择用药，其实这样不是正确的做法，因为如果是顺产的新妈妈**会因为生孩子而开了道口子，所以不建议使用药物。而且如果是哺乳期的新妈妈更不能乱使用药物这样对自己和宝宝没有一点好处。

3、痔疮患者每次大便后清洗**，特别是腹泻，一定要用温水坐浴。最好早起喝一杯温开水，这样可以帮助肠胃蠕动，保持大便通畅。

4、还有产后即便是在月子期间也请新妈妈们勤换内裤，不要用粗糙和不干净的手纸擦拭**，因为这样很容易感染。勤洗澡，保持**清洁，避免产后恶露刺激，还能促进身体血液循环和消除水肿。

5、产后新妈妈一定要增加体质，纠正不良坐姿。尽量避免久坐，久站，加强局部锻炼，多做一点提肛的运动。吸气时，**用力内吸上提，紧缩**，呼气时放松。每次**放松、紧缩30次，早晚各一次。

6、产后应该多吃容易消化的流质食物，比如粥，牛奶等。性偏凉的食物，例如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，有助于中和体热，防止感染加重，但产后女性不能食用过多偏凉食物，因此要控制好适量。

7、对于长期出血导致体虚的新妈妈，可适当食用滋补性食品，如红枣、莲子等。产后卧床休养时，也应做些适当的锻炼与按摩，以保持肌肉弹性，促进血液循环，防止静脉曲张恶化。

排便确有困难时，可借助开塞露等外用润滑药物，切不可强行排便。

生孩子是一件很辛苦的事情，除了面对怀孕期间的种种辛苦以外，产后痔疮也是很多女性容易患上的疾病，不过希望新妈妈们一定要遵循医嘱千万不能私自用药。