女性轻度抑郁症表现有哪些 赶快来看你是否有这三种情形

抑郁症，这个疾病在之前其实并不受大家关注的，但是随着近几年娱乐圈有几个明星接连的因为抑郁症的原因而自杀，我们才慢慢的关注到这个疾病，也才开始重视这个疾病，并了解这个抑郁症其实是很可怕的，会把人逼近一个死胡同，最终会造成一个不可挽回的局面。

抑郁症有的是因为外界的原因，有的因为家庭成长的因素或者是其他的各方面，现在有的女性朋友因为某些原因也是会患上抑郁症，特别是那些刚生完孩子的产妇。当然抑郁症也是分为轻度抑郁症和重度抑郁症。

如果是轻度的抑郁症，是可以进行治疗的；如果是重度的抑郁症，万一哪天真的是承受不住一些压力了，那么很有可能会做出一些疯狂的事情，甚至是结束自己的生命，所以我们要重视这个疾病。今天我们就来说说关于女性轻度抑郁症表现有哪些，希望对朋友们有所帮助。

女性轻度抑郁症表现有哪些？

1.一般是先在情绪方面表露出来

如果是女性朋友们患有轻度的抑郁症，那么就会感到心情十分的郁闷、沮丧、悲伤，想要高兴可是怎么也高兴不起来。并且还对一些活动也失去了兴趣，而且还对自己的的人生是一个悲观的认识，给人的感觉就是悲观的世界观，这类人的精神萎靡，脑袋反应极为的迟钝。

2.其次是从认知方面表现出来

女性朋友患上轻度的抑郁症，她们可能会没有办法集中自己的注意力，同时她们的记忆力也在逐渐的降低，这就会导致她们的思维跟不上正常人。在对自己进行认知的时候，常常会认为自己的缺点很多，不关注自己的优点，会认为自己存在这个世界上没有任何的价值和意义，很容易产生负面的情绪，经常会自责。

3.最后再从她们的行为来看：

患上轻度抑郁症的女性朋友们，一般会表现为动作迟缓，一整天都是没精打采的，在和人相处的时候经常是处于被动，依赖他人，对一些事情会退缩，很多的朋友甚至是怕见到陌生人，宁愿把自己关在家里，也不和别人接触，还有就是吃饭也不怎么吃的进去，体重下降这些情况。

小编的话：

以上就是给大家介绍的关于女性轻度抑郁症表现有哪些了，希望对这些朋友们有所帮助。有的朋友可能是根据自己近几天的情况来对照上面的看，发现自己可能也是属于轻度抑郁症的这一范围内了，其实这也不能说明就是抑郁症了。

有时候是自己那几天的精神不好或者是压力大而引起的，如果是严重怀疑自己有这方面的倾向，建议还是及时的去找个心理医生看一下吧，另外，如果是真的有患上轻度抑郁症的女性朋友，应该及时的找医生进行治疗，身边的亲人朋友要随时注意她们的行为举止。