产后可以剪头发吗 孕妇产后头发剪剪更健康哦

孕妇不仅在怀孕期间的禁忌多，在产后仍然不能掉以轻心。产后就是妈妈十分薄弱的产褥期，俗称坐月子，这个期间的产妇禁忌可一点不比怀孕时候少，很多食物依然不能吃，很多事情依然不能做，那么产后可以剪头发吗？剪头发看起来既不会伤身也不会阻碍产妇恢复，产后是可以剪头发的吧？难道剪头发还有什么讲究和说法吗？相信很多产妇对产后剪头发都抱着怀疑的心态，下面为大家分析一下产后可以剪头发吗？

产后可以剪头发吗

有地方有风俗规定，产妇在出月子前是不可以剪头发的，剪刀和理发的金属用具会伤头发，营养都从头发流走了。关于这个民俗规定，简直是无稽之谈；孕妇在产后当然是可以剪头发得，一般在产后3-5天身体恢复体力之后，就可以剪头发。而且你想怎么剪就怎么剪，产后不仅可以剪头发，剪头发还有很多好处；但是母乳喂养的妈妈在产后一个月内不建议烫头或是染发，如果不需要母乳喂养则是可以的。

产后剪头发的好处

1.产后剪头发可以方便坐月子，如果在夏天和冬天的时候坐月子，头发太长实在不好打理，洗头发麻烦、吹头发也麻烦；不如剪短一些来的痛快，开可以节约打理头发的精力去照顾宝宝和自己。

2.产后剪头发还可以避免营养分化。产后身体本就比较虚弱，需要补充营养，如果头发太长，补充的营养会有一部分供给头发生长发育。这就使得产妇补充的营养大量分化，不如剪了头发让营养尽量都用于身体恢复和乳汁分泌。

3.剪发是一种面貌的转变，产后剪头发可以帮助产妇焕然一新，对自己重拾信心。产妇心情好，自然身体就恢复的好，也可以避免产后抑郁；清爽的发型也可以满足妈妈变美的小心思，产后剪发根本就是一举多得嘛！

产后剪发虽然好处很多，但是不建议产后有脱发现象严重的妈妈剪头发，越减越少就不好了。而且无论是否需要母乳喂养，在产后一个月内都不要染发、烫发，伤头发不说，化学染剂还会损伤妈妈虚弱的身体。万一遇到不好的染剂和洗发水，还会在身体中产生化学存留和色素沉积，更容易致癌。