哺乳期成了大小奶怎么办 如何预防在哺乳期成大小奶

母乳喂养对宝宝和妈妈的好处，小编已经不止一次给大伙儿说过，所以还是老话一句，希望咱们的妈妈能够对宝宝坚持母乳喂养。

不过，有妈妈放映，在给宝宝经过母乳喂养之后，她发现，自己的乳房变得一个大一个小。这样的不对称，真的让她很尴尬。就连买胸罩都不知道该怎么办。

这个妈妈所说的，其实还真有不少的妈妈都有过这样的情况。其中，最大的原因，其实是在哺乳期妈妈喂养孩子时由于习惯问题而造成的后果。那对于这样的大小奶咱们的妈妈该怎么办？

哺乳期出现大小奶不要怕，纠正方法如下：

1、每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。

如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。

2、一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，每次喂奶两侧乳房都要喂。

如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。

3、奶水是越吸越多的，受到的刺激不足，就会慢慢萎缩。

所以，越是奶水不好的那个，更得要宝宝多吸吮。

4、每次喂宝宝时，让宝宝先吸吮不好的那个

因为此时宝宝处于饥饿状态，吸吮力也相对会较大些，这样乳房受到的刺激也就相对较强。

5、从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。

如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。

6、平时给奶水不好的那个乳房做按摩。

在按摩时，乳液和精油只是辅助按摩的工具，让按摩更为方便且达到放松的目的。按摩不一定要顺时钟，基本上都是顺着乳腺方向按压或是由外部向内部按摩。

①热敷乳房周围，避开乳头，用婴儿油从乳房下方往乳晕方向慢慢推压，大约1～2分钟时间即可。

②将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

宝宝只吃一边的奶会不会不够？

奶量总是随着吸吮刺激的变化而变化。当宝宝把全部的吸吮刺激都给了一侧乳房，那一边的奶量是会随着刺激的增加而增加的。长期下去，就会像喂养双胞胎那样，总的来说，一个孩子吃一边乳房，奶量是可以足够的。

大小奶会越来越严重吗？

宝宝不吃的那一侧没有吸吮刺激，奶会越来越少。理论上讲，这一侧乳房较早结束哺乳任务，孕期和哺乳期膨大起来的乳房会较早回缩，大小奶可能会更严重，但一定不会是无限严重下去。

所以，能早纠正还是尽早纠正的好。

大小奶了还能恢复吗？

如果两侧乳房的大小相差不十分巨大，在宝宝离乳之后会慢慢恢复到跟孕前差不多的样子。但不要期待第一天离乳，第二天就恢复了，也不要期待上个月离乳，下个月就恢复了。乳房需要至少几个月的时间来恢复。

如果两侧差别巨大，妈妈自己又纠正不过来宝宝的吃奶偏好，应该趁着还在哺乳期，赶快求助哺乳指导，帮助宝宝结束吃偏奶的日子。

如果差别巨大，断奶后几个月了，乳房还是没有恢复的意思，妈妈可以求助乳腺外科医生或整形外科医生。