怎么做小月子不落毛病 中医指点坐小月子迷津

怎么做小月子不落毛病，在我们的身边有少部分女性因为意外怀孕而*产，然而她们却没有把小月子给坐好，一不留神就落下了小毛病，像头晕，头痛，风湿痛，关节痛，腰酸背痛，手痛，**瘙痒，咳嗽，嗓子疼痛等等。

一旦落下了这些小毛病之后就很难彻底治愈了，很多网友打趣着说，这些小毛病非得再坐一回月子才能治好了。有少部分女性是她们没有那个保护意识，是她们把*产手术看得太轻了，要知道*产手术是很伤身体的，而且*产手术后是有禁忌的。

怎么做小月子不落毛病，我们一起来看看下文中的详细解说，看看都是哪些方面要注意调理才不会落下小毛病。

怎么做小月子不落毛病？

现在，很多女性都喜欢请中医进行调理，中医与西医相比，虽然治疗过程比较漫长，但是它的副作用少，而且中医可以根据女性具体的体质（寒、热、虚、实）来进行调理，一起来看看具体的调理方法。

1、生化汤：很多女性*产后失血太多，她们术后需要喝生化汤来帮助调理补血、补气和活血化瘀，中医开的生化汤方子，喝4-5帖就可以起到疗效，而且还没有什么副作用。

2、补肾阳、调肾阴：少部分女性*产后容易腰痛，膝酸的，这正是她们体内欠缺肾阳之气，所以，手术后最好补肾阳，调肾阴，这样可以减少落下腰酸背痛，膝盖关节酸痛的毛病。

3、疏理肝气：有些女性*产后会出现心情烦燥，脾气易怒，心情抑郁的情况，这正是因为脚气不顺所致，因此*产后需要疏理肝气，以避免出现这些小毛病哦。

4、综合调理：有些女性*产后*经被打乱，不是*经量少，就是*经颜色不对，这些情况都是需要及时调理的，不然以后可能会造成*经失调，甚至是影响生育能力的。

小月子一定要做好，否则容易落下月子病，除了以上的中医调理*产后的方法以外，我们还得更科学合理的看待坐月子这件事情，以下这些是广大女性朋友需要注意的。

坐月子要避免久蹲、久站、久弯腰，不管是*产手术后还是生完孩子后，月子一定要做好，很多女性留下腰酸背痛的小毛病，那是她们自己没做好造成的，坐月子期间避免长时间坐立，站立或者是弯腰的，这样容易给自己带来腰酸背痛的隐患。

还有月子期间要适当做家务，不可过度劳累。有的人没有那个条件，她们即便是*产或者刚生完孩子，但是没有人特别来照顾自己，很多事情还得靠自己来完成。

就算是这样，你也要注意避免长时间劳累，做家务的时间不宜过长，可以做一下歇一会儿，又或者宝宝小直接用尿布湿，这样就省去了一天到晚洗尿布的任务。

小编的话：小月子，也就是指女性意外怀孕*产手术后的一段时间，有很多地方的人都没有坐小月子的风俗，她们不太看重*产手术后的调理，其实，这样的想法是错误的，要知道很多月子病就是在这种思想下留下的。

以上我们详细介绍了关于如何坐好小月子，避免留下月子病的一些方法，女性朋友们不防多看看，多学学。从今天开始，你一定要做好避孕措施，避孕意外怀孕的可能性，这样才能更好的保护好自己的身体。