纯母乳喂养成功的关键期——分娩后头三天，产科护师这样说

母乳喂养，在人类，不能仅仅看着是动物本能，而是包含着复杂的情感。否则，刚刚经历过揪心疼痛的分娩过程的妈妈，如何在下一秒立即忘记一切，把刚出生还没有断脐的宝宝紧紧地抱在怀里！如同抱着她生命的全部。这就是爱！无私的母爱！

对于新妈妈来说，给予自己宝宝最好的爱，就是纯母乳喂养！就是在宝宝出生后6个月内完完全全用她自己的奶水喂养自己的宝宝。

对于这个话题，很多新妈妈和家人会有更多的疑问，刚刚分娩过的妈妈就会立即有奶吗？刚分娩的妈妈会有足够的奶水来喂宝宝吗？

对于这个问题的答案是肯定的！

首先，我们要了解孕期和分娩后母乳分泌的特点，在孕期，由于雌孕激素共同作用，准妈妈乳房开始第二次发育，乳腺腺管和腺泡进一步生长，至20-22周起，乳腺开始分泌，至妊娠晚期，有些准妈妈已经感觉有少量乳汁，有的如淡黄水，有的是少量白色乳液。此为乳房分泌一期。当胎儿胎盘娩出后，乳房分泌进入第二期，新妈妈体内内分泌状态由维持妊娠进入母乳喂养模式，新妈妈的大脑开始分泌促使乳汁分泌的两种激素-催乳素与催产素！这两种激素会促进乳汁分泌，促进子*收缩，促进泌乳反射。这是母乳喂养成功的生理基础。

但仅依靠身体的内分泌自然转换，还不是母乳喂养成功的关键，促使纯母乳喂养成功的关键措施，来自于新妈妈自身的努力，特别是纯母乳喂养成功的关键期-分娩后头三天的母乳喂养。

那么，新妈妈要怎么做呢？

其实，这没有什么神奇，只要做到早，多，需三个字，母乳喂养就成功了一半。

所谓早，就是在宝宝出生后没有断脐之前，新妈妈立即把宝宝抱在怀里，并开始吸吮乳头，这就是早接触早吸吮，不要小看这个早，这是对妈妈乳头的及时刺激，这种刺激将加速催乳素和催产素的释放，促使乳汁分泌。

在早接触早吸吮之后，宝宝随新妈妈一起回到产科病房，此时起，每24小时给宝宝吸吮8-12次，每次每侧吸吮10-15分钟，这就是”多”!多次的吸吮，既可以让宝宝吃到初乳，又可以刺激乳汁分泌，而且有效的吸吮可以促使乳腺管通畅，不至于当乳汁大量来临时因乳腺管不通而堵塞，造成乳汁淤积，乳汁淤积会影响宝宝有效吸吮，并且会导致新妈妈乳房疼痛，有许多新妈妈不知道这个道理，分娩后最初几天没有做到有效吸吮而形成奶水延迟，乳管堵塞，乳房疼痛，因手足无措而胡乱捉急。

促进母乳喂养成功的第三大措施，就是按需哺乳！所谓按需哺乳，就是当宝宝因饥饿哭泣时要立即喂奶，当妈妈感觉奶胀时要立即喂奶，还有，当我们的宝宝睡眠超过三小时一定要及时给宝宝喂奶！这个需，也是刚需！

以上三个措施相结合，就是产后头三天母乳喂养的关键措施，也是纯母乳喂养成功的关键措施。万事开头难，好的开头，就是成功的一半。产后最初三天，奶量不会很多，但宝宝的胃容量也小，胃容量随日龄而增长，奶水量也是随着我们有效的促进措施而不断增加。

除了以上三个字，我们还要注意，营养合理适量，充足的休息睡眠，良好的心情，都是产后最初三天母乳喂养的重点！各位妈妈，看了以上的建议，心里有底了吧！为了宝宝，加油！

作者：彭燕

前江苏苏北人民医院 产前门诊副主任护师

有着丰富的临床经验，主力承办苏北医院孕妇学校，多年来帮助众多家庭解决各种孕期以及新生儿问题。