从宝宝能吃辅食之后,很多妈妈就给宝宝不断尝试新鲜的食物,蛋糕作为女性最爱,自然很多妈妈也会想给宝宝吃蛋糕。但是碍于蛋糕虽然味美,但实属不好消化的,而且蛋糕中或多或少都有食品添加剂,这不但会影响宝宝肠胃消化,还会影响宝宝身体发育。所以很多妈妈比较犹豫,不知道什么时候给宝宝吃蛋糕比较合适,怎么吃比较科学,究竟宝宝多大可以吃蛋糕呢? 宝宝多大可以吃蛋糕 蛋糕有很多种类,比较常见的就是奶油蛋糕、芝士蛋糕、巧克力蛋糕和无水蛋糕。这4种蛋糕虽然都统称为蛋糕,但是营养价值和配方不同,其中的成分添加也是各有所异,所以宝宝吃的月龄也不同。有些蛋糕可以早些吃,有些蛋糕却不能太早碰,那么这4种蛋糕分别在宝宝多大的时候才能吃呢? 1.奶油蛋糕 奶油蛋糕是最常见的蛋糕品种,虽然好吃,但是奶油中含有大量的油脂和脂肪,十分不容易消化,宝宝吃着容易刺激肠胃引发腹泻。而且奶油蛋糕种含有大量的色素、食品添加剂、香精和糖,对宝宝身体发育实在没有好处,建议在宝宝1岁半-2岁后再考虑适当给宝宝吃。 2.巧克力蛋糕 巧克力蛋糕和奶油蛋糕有异曲同工之妙,巧克力蛋糕虽然不含有奶油,是蛋糕和巧克力原料,很大程度上减少了油脂和香精以及食品添加剂的含量,但是巧克力蛋糕的糖分和咖啡因成分大大增加,也是不太适合小宝宝吃的蛋糕,起码要等到宝宝2岁之后再给宝宝吃,还是少吃为妙。 3.芝士蛋糕 芝士蛋糕是一种发酵蛋糕,主要营养来源于芝士,这种蛋糕比奶油蛋糕和巧克力蛋糕更健康,食品添加剂、糖、香精、膨松剂以及脂肪要少得多,甚至没有,比较适合宝宝吃。而且芝士营养价值比较高,宝宝在1岁之后就可以尝试芝士蛋糕了。 4.无水蛋糕 无水蛋糕也叫做老式蛋糕,是一种蛋糕点心,利用鸡蛋和面粉发酵而成的,口感瓷实而且香味浓郁,是所有蛋糕中最健康的蛋糕,很容易溶解消化,营养也丰富,对宝宝身体健康没有太大影响,宝宝在长牙之后就可以尝试这种蛋糕。 综上所述,蛋糕的品种很多,对宝宝的适应性也不同,家长不要急着让宝宝尝鲜,想吃蛋糕,还是要考虑健康问题。给宝宝在不同年龄段选择合适的蛋糕吃,不要只贪图口味哦! |
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