不想宝宝积食，要细心观察这4点！

你家的宝宝有没有积食的状况呢？如果有的话会是怎样的呢？不想宝宝积食，要细心观察这4点！宝妈们别做错了！

哺乳过程中宝宝到底吃进去了多少，有没有吃饱呢？不少宝妈都担心过这个问题。宝宝若吃饱了还再过量吃，很容易引起积食影响身体健康。不想宝宝积食，宝妈们要细心观察这4点，别做错了。

1、观察宝宝注意力

有的宝宝吃饱后，会和妈妈的胸部“做游戏”，吃吃吐出来，吐出来再吃几口。对外界表现的特别感兴趣，注意力很容易被分散，完全不在吃奶的状态。宝宝有这种表现时，说明肚子也不是很饿或已经吃饱了。

避免宝宝吃奶时养成吃慢奶或边吃边玩的坏习惯，在宝宝吃奶的注意力不集中时就不要勉强着再喂了。若宝宝养成坏习惯后，不利于身体健康也增加宝妈哺乳时的负担。

2、观察宝宝小腹，大小便状况

宝宝的胃很小，吃饱后小腹部会明显的鼓起，而且宝宝的新陈代谢比较快，在吃饱的情况下小便比较频繁（大约15分钟左右一次），大便也明显增多。当宝宝有这种表现时，宝妈们可不要再继续过量喂了。宝宝还处在生长发育的阶段，自我控制力还不完善，有的宝宝吃饱了若宝妈继续哺乳，宝宝也会一直吃，这种情况很容易撑到宝宝。

等宝宝积食引起消化不良后，日后的几天可能又明显的食欲偏差，这样反而不利于宝宝的生长发育。

3、扭身挣扎着躲避

宝宝饥饿的情况下，看到吃的会非常着急的迎接，在宝宝已经吃饱或不饿没食欲时看到吃的才会想躲避。给宝宝哺乳的过程中，若宝宝吃了一段时间后，开始出现扭身挣扎着躲避，宝妈不要继续哺乳。宝宝的这种表现说明肚子已经饱了，不想继续再吃。

此时宝妈们不要继续强迫再追着喂了，喂的过饱反而容易积食。

4、宝宝发困，想睡觉

“吃饱了发困”这句话对小宝宝也适用。当宝宝处于吃饱状态时，会表现出想睡觉，或者有的宝宝吃着吃着就睡着了。

此时不建议宝妈频繁叫醒宝宝继续再喂奶，一方面打搅宝宝休息对健康不利，另一方面宝宝养成吃吃睡睡的习惯后，以后容易形成含着乳头睡的习惯。坏习惯养成后再纠正就困难了，长时间下去对宝宝的牙齿不好，影响面部骨骼发育。宝宝吃饱睡着后不妨把宝宝放床上平稳的去睡，等睡醒后饿时再哺乳。