优范儿解读亲子游泳的好处

优范儿水中运动起源于美国20世纪60年代，在2l世纪初风靡全球。优范儿品牌诞生于国内水中运动的真空期，在以前，国内水中运动行业一直处于萌芽状态。自优范儿创建以来，一直致力于水中运动的研究和探索，实践与理论结合发展，并成功摸索出一条符合中国国情的“优范儿”模式，在国内的水中运动行业中脱颖而出。而且通过近三年在美国、英国、澳大利亚等国家的学习考察，总结国内外的发展经验，更准确的量身定制了适合国内水中运动课程。

亲子游泳英文为Infant swim，也叫Baby swimming。这项运动在国外已经流行了超过50年了。Baby swimming起源于50年代，Virginia Hunt Newman女士开始在美国教授婴儿及幼儿游泳课程，并且在后来的几十年中影响了一大批亲子游泳运动的倡导者。并且在60-70年代传入其他西方发达国家。

亲子游泳不同于近年来流行于国内的"脖圈式"婴儿游泳，亲子游泳并不使用泳圈，而是鼓励家长陪同婴幼儿一同在水中进行运动锻炼。2013年六一儿童节，CCTV5在其六一特别节目中独家报导了亲子游泳运动，这也是"亲子游泳"第一次在全国范围内得到广泛的认知。随着亲子游泳行业的发展，亲子游泳理念逐渐结合了向儿童进行水中安全教育、自救技能培养等安全教育等内容。今天我们重点给大家详细讲解一下亲子游泳运动对婴幼儿身心健康方面的好处。主要分为三个方面：

1.更好的培养亲子感情

亲子游泳是肢体运动，婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。亲子游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持，对父母心里上有安全感。同时对于怕水、怕生人的小孩子，通过亲子游泳运动能够帮助他们顺利的度过小孩子的这些敏感期!

2.提高婴幼儿的学习能力

当婴幼儿在安全的环境中游泳时，可以建立较好的平衡感和掌握能力，水中运动前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展，同时亲子游泳在水中的互动能有效提高婴幼儿的自信心，如孩子不敢做的动作可以跟随家长或在家长的帮助下来完成，增加孩子学习的信心，提高孩子的学习能力。

3.改善婴幼儿身体问题

气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气，或许能有效控制气喘病情，还可以改善消化系统和睡眠。亲子游泳运动可以强化婴幼儿身体，有助于骨骼肌肉发展，血液循环得到改善，提升荷尔蒙规律化及免疫功能。

以上是亲子游泳对于婴幼儿的主要好处总结，其实亲子游泳既然是父母与孩子同时进行的运动，必然对父母的好处也是有很多的，如对产后忧虑的妈妈通过进行亲子游泳运动可以减缓忧虑，放松身心陪伴孩子;增加父母对照顾宝宝的信心;释放压力，一同放松并共同体验乐趣等等!

优范儿亲子游泳区别于现在市面上传统的亲子游泳主要在于，优范儿亲子游泳将早教课程融入于亲子游泳过程中，根据宝宝当前月龄段的特点，增强五大领域的发展。例如：课程中引入精细环节的操作，教练引导家长以仰卧姿势抱好宝宝，手持颜色鲜艳的小球置于宝宝面前30cm处引导宝宝抬头，进行视觉追视。此环节可锻炼宝宝头颈部力量及视觉追踪能力同时在家长的鼓励和引导下完成身体平衡能力的控制，并双腿踢打水花完成水中漂浮!