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高蛋白是食物：宝宝生病时，多数妈妈都会想着做份鸡蛋羹给宝宝吃，认为这样即营养，有助于消化。其实不然，鸡蛋中的蛋白质会加重体内热量，从而加重病情。其次如瘦肉、鱼等高蛋白质食物，都应该少吃。
辛辣食物：发烧后体温上升，身体的新陈代谢也会随着加快，而此时乱吃一些姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，只会加重体内热量。不过发烧的病人，一般的没有什么胃口吃这么重口味的食物，不过还要提醒妈妈做饭时要避开这些食材。
油腻食物：发烧后饮食主要以清淡为主，像猪蹄、红烧肉之类的油腻之物，就不要给宝宝吃了，不仅不利于吸收，很有可能会因此引起消化不良。如果妈妈想给宝宝炖鸡汤补身体，建议炖之前将鸡皮去掉，而喂的时候将表层的油去掉再喝。 宝宝发烧之后，饮食主要以清淡为主。妈妈可以做一些稀饭、面条之类的主食，另外可以搭配一些新鲜的水果、蔬菜。对于那些补品可以等宝宝病情恢复之后才食用，有助于早日恢复健康。 |
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