医生强调：这3种人造食物不能让孩子吃！

冬天大家都喜欢吃火锅，那鱼丸、蟹排一定是火锅的不二选择，但是你知道吗？这些食物都是人造的，孩子吃了不好的！

试问有几个孩子不喜欢吃零食？试问又有几个孩子不喜欢那些重口味的食物。为什么有些食物会异常美味？会格外招人喜欢？因为它们里面含有大量的添加剂，这些添加剂的任务就是为了让这些食物看起来“色香味”俱全，引诱孩子去大块朵颐。医生强调，这几种人造食物都是由各种添加剂组成的，不能让孩子多吃。家长要记住，不要再给孩子买了。

1、人造海味食品

人造海味食品包括我们经常吃的鱼丸、鱼豆腐、虾丸、蟹排等，不管是吃火锅还是麻辣烫，这些是很多人的最爱。这些人造海味食品都是以劣质鱼为原料，里面含有各种添加剂，例如明胶、香精、色素、增白剂等高达十几种添加剂。想想由这么多添加剂制作出来的食物哪还有什么营养，大人吃多了，也没好处。更别提那些抵抗力比较弱的孩子了。

2、人造奶油

甜食是很多孩子无法抗拒的食物，所以世面上就出现了很多人造奶油。人造奶油就是把植物油经过加氢处理后变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，再加入一些色素、防腐剂、香精等，让这些人造奶油呈现和天然奶油差不多的效果。

常见的奶油蛋糕、奶茶中都有人造奶油。研究表明人造奶油中含有反式脂肪酸，人们摄入过多可使胆固醇增高，增加心血管疾病危险。孩子吃多了不仅容易长成小胖墩，而且还隐藏着很大的疾病隐患。

3、人造加工肉制品

人造加工肉就有我们常见的火腿肠和肉罐头，这些都属于典型的高脂肪、高碳水化合物，低蛋白质的低营养肉类，大人小孩吃多了一点好处也没有。

家长要知道这些人造加工肉制品里面都含有亚硝酸盐，罐装肉制品含量更多。如果过多摄入亚硝酸盐很可能会导致食物中毒，人们会出现头晕头痛、胸闷气短，恶心呕吐等症状，长期食用还有可能会致癌哦。

孩子的健康和饮食安全都需要家长做好监督作用，为了孩子的健康成长，这3种人造食物就不要再给孩子买了。

你孩子喜欢哪一种？