在护理牙齿这件事上，从宝宝长出第一颗牙就得开始！

在口腔卫生教育上，家长的作用远大于老师，家长的刷牙习惯和方法将决定了孩子们十几年的口腔卫生习惯。你的坏习惯也会反映在他们身上，也许这些坏习惯会一直跟随着他们，直至他们遇到一位好牙医；同样地，你的好习惯也会使他们受益终身。

对于纱布擦洗宝宝的乳牙之类的事我不想多讲，因为已经有很多渠道在宣传这一观点。对于这一行为，我更愿意理解为：它能帮助婴儿习惯食物以外的物体进入口腔的感觉，日后他们会更习惯牙刷的进入，不至于有恶心的感觉。

我遇到的成年病人中，不乏每次刷牙都感到恶心，会干呕的病人；还有更多不能适应补牙洗牙等器械进入的病人，这也给我们牙医造成了很大的困扰。从婴儿时期就开始每天模拟刷牙的宝宝日后一定不会抗拒刷牙。等宝宝长出下面的两颗门牙后，他的第一个牙缝就出现了，这也是开始使用牙线的最佳时机，这个行为开始得越早，那么宝宝以后就越容易接受每天使用牙线这件事。

而且和成人不同的是，宝宝的蛀牙更容易发生在牙缝里，喝奶的大多发生在前牙牙缝，吃固体食物后容易发生在后牙牙缝，所以对于宝宝来说牙线的清洁更重要一些。爱吃糖的孩子例外哦，他们的龋齿比较容易发生在后牙咬合面的窝沟里。

对于小童，也就是已经能够通过语言交流的孩子来说，用一些绘本啊之类的可以想他们灌输一些口腔护理的常识，帮助他们养成良好的卫生习惯。我按照以上的这些培养我儿子对口腔清洁的兴趣，他不耐烦的时候不逼他刷牙，而是说“你不刷今天就不刷牙了吧，妈妈可以休息一天哦”，孩子就是这样，你越让他干什么他就不干什么，你不让他看了呢他就越是想干了。

所以他在刷牙用牙线这件事情上非常自觉，甚至不给他弄还可能会哭鼻子。在这里给大家看一段小动画，是我做给儿子他们班小朋友们的，配音的是我儿子和他同学。动画里我用的是男宝们喜欢的卡通人物，可以算偶像效应吧。

此处，我要着重强调一件事情，就是千万不要用牙医来吓唬他们，比如，“再不好好刷牙，牙蛀了就要去看牙医了”，“牙医叔叔会在你的牙齿上钻洞噢”之类的，造成一种比起蛀牙更可怕的是牙医似的局面，从小在这种阴影下成长的话，也不用过很多年，只要有第一颗蛀牙的时候就会让家长们看颜色了。

儿童齿科的门外经常可以听到撕心裂肺的哭声，好几个家长压不住一个小孩儿的也多的是。孩子一旦形成恐惧牙医的心理，也是会将这种感受一直带到成年的，好几年都不去检查一次牙齿，出了问题就拖，拖到不行了才来看病的成人比比皆是。

我看到的好的例子也有：有妈妈在自己治疗牙齿的时候也带上宝宝，让他看到看牙一点都不恐怖，当然这里注意的是，及时有痛也要在表情上忍住哦。妈妈看完牙之后，再让牙医给宝宝也检查一下，第一次口腔检查最好不要做任何治疗，只是检查而已，让宝宝熟悉这个过程就可以了。一般推荐宝宝有了第一颗牙后就去牙医那儿报道，不愿意躺在牙椅上检查的也可以坐着，总之一切不必勉强。

总结一下宝宝的口腔护理：用你的行为去培养他的习惯，他将会受益终生。