专业营养师解密：生命一号有什么作用

前几天，我小姨来找我，问我知不知道生命一号有什么作用?她家的双胞胎儿子马上要高考了，最近压力大的都失眠了，饭也吃不下，把她急的不知道咋办好。她听一个家长说生命一号效果不错，可以给孩子们试试。可是她不确定给孩子吃了有没有用，还担心有副作用。她想到我是营养师，就特地跑来问我。因此，我就专门查阅了一些资料，对生命一号的具体成分进行了分析。

下面就是我整理出来的调查成果，大家跟我一起来解密生命一号有什么作用吧!

生命一号中含有加营素、要素膳、脑磷脂、牛磺酸、氨基酸、DHA、B族维生素等29种微量元素和枸杞、桂圆肉、大枣、山药等16种中药成分。其中加营素、要素膳、脑磷脂、牛磺酸、氨基酸和DHA被称为生命一号的“营养六兄弟”。要想知道生命一号有什么作用，就必须从这“营养六兄弟”入手。

加营素，是由各种糖类、蛋白质、脂肪、维生素、电解质、微量元素等组成的复合营养素，能促进大脑皮层褶皱纹的加深，提升智力和记忆力;要素膳，是由氨基酸、葡萄糖和多种维生素组成，其组成一般按人体营养素需要量为标准，并参照优质蛋白如人乳、鸡蛋等氨基酸模式和糖、脂肪、维生素、无机盐等营养素配制而成，能够刺激脑垂体生长因子的分泌，调节蛋白质的合成与分解，为个体器官、组织和细胞的修复、再生、功能调整提供“原材料”;脑磷脂，是由甘油、脂肪酸、磷酸和乙醇胺组成，是生物体细胞膜的重要组成部分，对大脑和智力的开发有显著作用;牛磺酸，在哺乳动物的大脑、心脏和眼睛中含量丰富，能够促进脑组织和智力发育，如果补充不足，将会使幼儿生长发育缓慢、智力发育迟缓;氨基酸，通俗地讲就是蛋白质，蛋白质就是组成人体的基础物质;DHA，是一种ω-3不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”，对孩子的大脑发育和增强记忆力起重要作用。了解了生命一号的“营养六兄弟”，也就差不多知道生命一号有什么作用了。

以上还可以看出生命一号的配方是很科学、天然的。而且，生命一号的研发者考虑到大部分微量元素，如牛磺酸、脑磷脂等均不能溶解于水，如果采用液态服用，则会使微量元素大量流失。采用“固液合服”的方法，就能有效平衡人体的营养吸收。

小姨听我讲解完，说我讲的太专业了，她还是稀里糊涂，对生命一号有什么作用还是不太清楚。没办法，我就用大白话又给她解释了一遍，也分享给大家吧!

生命一号是功能性保健食品，它的主要成分都是一些从天然食物中提取出来的营养精华，不属于药，所以通常没有副作用，除非你超量服用。它更像是一个在孩子成长过程中提供强大辅助力的“佐料”。打个比方，你要把菜做熟，只需要火就行了，但你要让这个菜做的好吃，你就得加调料，而功能性保健品就是佐料，不可或缺也不能过量。如果家长们擅长合理搭配食物，差不多还是可以保证孩子的营养全面均衡的，但是又有几个家长懂营养懂食物搭配呢?孩子如果到了生长发育的高峰期，再加上学习负担过重，压力过大，对蛋白质、各种维生素和矿物质的需要量加大，家长们就更难做到了。

我觉得选一些像生命一号这样的“佐料”，让孩子成长的更健康，家长也能省心，是很值得的。不要等到孩子已经失眠了，已经成了“小矮子”了，已经自卑了，已经落榜了……你再去后悔!小姨一听完就说“原来是这样呀，我已经知道生命一号有什么作用了，我这就去药店给孩子们买去。”