宝宝睡觉磨牙原来也有大学问，这些原因要早知道！

最近后台有妈妈留言，说三岁半左右的宝宝晚上磨牙是怎么回事，成妈结合自己的育儿经验查阅资料，给妈妈们总结了以下有关宝宝磨牙的一些小知识，大家一起来学习。

睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。

引起宝宝睡觉磨牙的原因主要有以下几点。

1、精神过度紧张，不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，而发生夜间磨牙。

2、肠道寄生虫病，当宝宝 患上蛔虫病，蛔虫产生毒素刺激肠道，肠道蠕动会加快，而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经，就会使神经兴奋，而产生磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠。

3、消化功能紊乱，宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

4、营养不均衡，有些宝宝有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习惯形成营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5、牙齿生长发育不良，如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时就会发生咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。

所以妈妈们，如果宝宝出现夜间磨牙的情况，不要着急，要找出原因，才能及早防治。