宝宝是按需喂养，还是按时喂养，好呢？

常说，女人当妈后都会有一股狠劲。的确，在养娃这条升级打怪的路上，快准狠是基本要求，斗争的敌人有时也包括自己和身边的所有人。

在宝宝喂养这件事上，“对手”除了那个张口就知道要吃的小宝贝外，还有两位强有力的辩手，他们分别是“按时喂养”和“按需喂养”，宝宝饿了的信号又是如何发出的呢？

以前大家普遍推崇的是按时喂养：也就是出生后，约2小时左右哺乳或喂配方奶粉1次，一两周后适度延长至3小时，然后根据宝宝情况逐渐延长喂奶间隔时间。

按时喂养出现的原因，主要有以下几点：

1.过去，为保障新妈妈休息，刚出生的孩子被迫母婴分离，送到新生儿室集中护理。

要是每个孩子一哭就喂奶瓶，护士姐姐可得累坏了，当然是定时定点由专业工作人员喂哺。

那么，当这样一个肚子撑大、肠胃不舒服、乳头混淆、安全感缺乏、秩序感混乱的小宝宝被送回母亲身边的时候，缺乏婴儿接触和吸吮的新妈妈又没多少奶，宝宝当然会经常大哭大闹了。

2.出生不久的孩子吸吮需求很旺盛。

小宝宝出现“求”大于“供”现象时，很多人采取的解决办法是少吃多餐！掐着点儿喂是最妥当的，其他时候哭了，不一定是想吃奶（很多时候只是想吸吮），就用抱着、摇着、拍着、递上安抚奶嘴等方式，变着花样儿哄孩子。

现在，相当多的研究指出按时喂养的不合理性，主要考虑到可能影响孩子的心理，或可能造成进食和睡眠障碍。

定时喂养时，如果宝宝哭闹还接着喂养，容易出现胃食道反流，越哭越喂，越喂越哭，经常吐奶，不好好睡觉等现象。

1.自然状态下，宝宝吃奶的时间和频率不断变化。

刚出生的宝宝是清醒的，天生有寻乳反射，主动找奶头含一含。如果没能找到，困惑又有些失望的他会陷入睡眠。

刚出生宝宝也挺累，经常会睡很久，慢慢从“活跃期”进入“抑制期”，有些宝宝十几个小时都不怎么吃。很多妈妈担心，怕孩子饿坏了，就去吵醒他试图喂母乳或奶瓶，他要么没吃一会儿就又睡着了，要么非常烦躁地大吵大闹。

第二天后接下来一周，宝宝突然马力全开，奋力吃奶。这是因为宝宝进入了第一个加速生长期。

之后，宝宝一阵阵地生长加速，最常见于2~6周，2个月、3个月、6个月前后，9个月及1岁前后往往不如之前明显。在这些时候宝宝生长速度很快，吃奶频繁，间隔期短，容易睡不好觉，有些孩子可能会出现“攒肚子”的情形，好几天不大便。

生长加速期前后，是生长速度放缓的时期。有些孩子还会出现生理性厌奶期的表现。

因此，宝宝对奶水的需求量，是一阵阵增加和减少的。非要刻板地定时定量喂养，显然不符合孩子自然生长规律。

2.宝宝的个性完全不同，吃奶“画风”差别巨大。

刚出生的宝宝大致分为两类，“大快朵颐”宝宝和“马拉松”宝宝。前一种会让妈妈感到很自豪，后一种经常睡着，每次吃很久，吃奶间隔也很短，经常让妈妈们很担忧。但他们只是性格不同而已，都是非常正常的宝宝。

那么，“马拉松”宝宝该按时喂养吗？他经常是奶头拔出来就哭，没一会儿就“饿”。想让这么希望和喜爱吃奶的宝宝变成“小闹钟”，操作起来，可不是一般困难呀！

3.宝宝想吃奶，不都是因为饿。

有时是渴，有时是太热，有时是缺乏安全感想妈妈陪，有时是解了大小便，有时是不高兴，进入浅睡眠期醒了，做梦了......不过几乎所有原因引起的哭闹，都能用塞奶头安抚片刻（胃食道反流、肠绞痛等除外，有时会拒奶）。

人类的自然离乳期大概是2~4岁，弗洛伊德提出的“口欲期”，也基本与这个时期对应。期间孩子都喜欢用自己的嘴巴来认识自己的身体和外界事物，吸吮东西也很容易安抚自己，当然，妈妈的乳房是最好的安慰。

不知道宝宝为什么哭，偏不给他吃奶头，自己一手抱着哭闹不休的小人儿晃悠，一手对着书找“原因”，甚至让他“哭个够，哭对肺好！”，是不是太残忍了，自己也太折腾了？

4.新生的宝宝，缺乏安全感，“抱惯了”的说法不是空穴来风。

除了胃食道反流、肠绞痛等让孩子爱抱的原因，孩子有很强的秩序感，不喜欢更改入睡模式，所以如果经常被抱着睡，就喜欢一直抱着，放不下来；即使放下来，到了浅睡眠期，发现自己没被抱着了，也非常容易醒来。

宝宝刚入睡15~30分钟内经常是浅睡眠期，很容易醒，称“落地醒”，要抱的话就得抱这么久，睡深了再尝试放下来。之后1~3小时深浅睡眠交替一次。

老人“抱惯了”的说法，其实有理有据。到了两个多月，孩子自我意识形成，秩序感变得更为强烈，一些孩子这时候很挑剔，挑照料者，挑乳头，挑剔家中物品摆放的位置，最挑困倦时的安抚入睡方式！

小人儿，是具有充沛情感的小动物，当他呼唤的时候，还是尽量用乳房满足他的心愿吧，可别只想着跟喂牲口似的只把他的胃填满，长高长壮。

5.宝宝这么想吃奶，可把妈妈累坏了。宝宝想吃奶的愿望要不要每次都回应？“奶瘾”要不要戒？会不会惯坏宝宝？

“奶瘾”这个词，在网上见得很多。这听上去就让人感觉不舒服，感觉跟“毒瘾”“网瘾”啥的有得一拼，让妈妈们很犹豫。

试想，咱们见过小动物吃奶像吸毒一样“成瘾”，黏在妈妈乳头上撕不下来，一辈子都得靠吃奶寻求营养和安抚、进入梦乡的吗？

如果妈妈能对宝宝的要求及时回应，会给他充足的安全感--他被满满的爱意包围，这会让他感觉自己很好，很值得被爱。这样的孩子，反而更有信心，愿意早早离开妈妈的抚慰和怀抱，勇于尝试新事物和适应广袤的、丰富的外在世界。

反而，心理上没有得到满足的宝宝，会把自己用于发展的能量，分出一大部分用于寻找大人回应、消解自己的困惑和不良情绪上，更会变本加厉存“念想”。

试想，我们小时候大人不让吃零食，会不会在大人看不到的时候，或长大自己挣钱了，有一阵子疯狂地买零食吃？大人的“控制”“压抑”，如果没有采用合适的方式内化成他自己的想法，并主动实施，效果经常会适得其反。

6.孩子会慢慢形成昼夜节律，睡整觉。

2~3个月后，宝宝慢慢形成昼夜节律，白天睡眠减浅，晚上睡眠拉长，很多孩子一次睡眠超过5~6个小时，就是传说中妈妈们梦寐以求的“整觉”。

刚才怕吃多、睡少了，现在又怕吃少、睡多了。这下，妈妈们又犯难了--要不要按着闹钟，叫醒宝宝喂奶呢？感觉这么小的孩子，特别不耐饿呢！

不需要！人类晚上并不需要多少食物。早期宝宝1/5~1/4的口粮是晚上吃的。后来慢慢趋于单纯的吸吮安抚。

你可以试试，在宝宝睡眠较深的时候唤醒他吃奶，他将更缺乏安全感，往往会非常愤怒地号哭起来，经常还会抗议吃奶。想想，我们睡得好好的，被突然吵醒，多难受啊！多想发脾气啊！孩子心里会不痛快，太正常不过了。

我们信奉这些“言之凿凿”的育儿理念的时候，忽略了一个最基本的生物学事实--妈妈和宝宝的感情是互动的，也相互需要。

如果妈妈们非纠结宝宝是不是吃太多次、每次吃太久，要不要限制个固定的时间点，一偏离自己的控制就会感觉烦躁，喂奶多了还会心生“怨念”，觉得自己特别悲苦可怜。

按时喂养，听见宝宝哭，又觉得他很可怜。这样焦虑不安、左右不是、患得患失的心态，严重地影响了妈妈的幸福感。

所以，想要妈妈宝宝的喂哺、养育过程轻松、愉悦，喂奶这种生物性的行为，还真得遵循自己的内心来。就好比饿了吃饭，渴了喝水，发情的动物得找“对象”等。

基于“训练”“戒断”目的的一些理念，哪怕再时髦，“效果”再诱人，妈妈们一定得仔细思考、权衡下是否合理。

当然，在孩子的成长过程中，除了母乳，还会接触到配方奶粉和各种辅食。无论是配方奶粉还是辅食喂养，最好根据孩子的需求来，而不是完全的机械化喂养。