毛孔粗大如何改善黑头

黑头问题和毛孔粗大问题是女性比较常见的肌肤问题。形成的原因有很多，可以治愈，但是比较容易反复，所以说这个黑头问题困扰着很多人。当你的黑头不是很严重的时候，其实就应该重视起来了，因为随着毛孔被撑得原来越大，脸上的毛孔看起来就会变的更加的粗大，到时候修复起来就更难了。那么，毛孔粗大如何改善黑头？一起来看看。

第一：清洁是关键

清洁对于每个人来说都是非常重要的。特别是对于油性肌肤的人来说，油性肌肤的人特点就是满脸油光油脂分泌较为旺盛，毛孔比较粗大脸上像涂了一层油，特别是鼻子和下巴部位。这种肌肤是比较容易出现毛孔粗大有黑头的。不是说只有油性肌肤的人才要注重清洁，任何肤质人都要注重清洁，这个步骤简单，但如果你想要改善毛孔粗大和有黑头，清洁是关键。

油性肌肤的人更应该注意。这种附近的人应该选择泡沫比较丰富的洗面奶，并且每周都要做深层清洁为肌肤排毒，还有帮助肌肤皮脂腺的修复。油性肌肤出油过多，但是要注意的是这种肌肤的人，一天清洁的次数不宜太多，一天两次就够了，早晚一次如果过分的清洁，不但没有办法深入去除肌肤多余的油脂，反而还会伤害到皮肤的角质层。

油脂分泌过多容易堵塞毛孔，毛孔容易变得粗大。清洁完之后，要及时的给肌肤补充保湿水，因为油性肌肤的人更容易缺水，一旦缺水，油脂分泌又更多，容易堵塞毛孔。

第二：不要让肌肤干燥

干燥是对肌肤极为不利的条件，只有脸部的水分充足了，才能够使皮肤变得柔软，有弹性和细腻，减少油脂的分泌量，才不会形成黑头，毛孔也不会变粗大。有时候可以适当使用毛孔收敛水，对于收缩毛孔是有一定程度的帮助的。

平时可以除了可以多给脸部补水之外，多敷面膜，也可以多喝水，霏身体补充足够的水分，要知道身体的各项生理机能和新陈代谢都是没有办法离开水的。这样可以很有效的缓解肌肤的干燥，可以让你的毛孔变得越来越细腻。

第三：睡眠很重要

睡眠也是非常重要的我们的肌肤是在夜间进行新陈代谢的，在晚上10点到凌晨4:00的时候，皮肤的新陈代谢是较为旺盛的时期。有规律的作息时间能够调整身心是皮肤具有光滑和弹性的功能，也能够将身体的废物排出。一到夜晚皮肤就能够开始进行营养的补充和自身的修复工作，保证皮肤细胞是处于正常状态的。

如果睡眠不充足，就会导致血液循环变差，皮肤也会变得更加的粗糙，会导致油脂的分泌更加的旺盛，肌肤就会变得越来越差。长期这样下去毛孔和黑头就会越来越多，建议调整好自己的作息时间，晚上11点前进入睡眠状态，对肌肤会比较好。