按摩减肥是中医减肥的一种方法，由于其方便简单，很多减肥人士对此非常青睐。每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势，让松垮赘肉快闪。下面为大家带来简单的按摩手法，帮你轻松收腹甩肉。

手臂腿部按摩步骤

1、取适量纤体保养品后，先由下往上轻轻推抹均匀。

2、手指用点力道，以由内往外扭转的手势按摩有赘肉或橘皮组织的部位。

3、由下往上轻轻拍打，帮助血液循环。

贴心小提醒

1、使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果够勤劳的话，早上起床也可以加强一次。

2、除了用双手按摩外，也可利用一些按摩小道具， 加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩，颗粒较小的则可用在面积较大的部位。

3、每周1-2次身体去角质，能帮助身体保养品的吸收。

使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果够勤劳的话，早上起床也可以加强一次。