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当前位置: 美容护肤知识 > 美容护肤热点知识 > 日韩减肥法
  • 日韩“吃黑”减肥法 吃出好身材[2016-08-04]

    黑色的衣服、裤子、配件,是四季必败的经典款。那吃进去的又该选什麽颜色呢? 当然是黑色!近几年,韩国、日本黑食减肥法风靡很久,就是利用黑色食物帮助改善循环、代谢、水肿等问题,靠黑色食物丰富的膳食纤维加速肠道蠕动、促进消化,又因黑色食...

  • 陈意涵刘诗诗步步斗美肌 新旧若曦谁更嫩[2015-04-12]

    电影版《步步惊心》宣传照曝光,陈意涵饰演的若曦甜美俏皮,跟刘诗诗版的若曦截然不同。既然出演了同一个角色,难免会被人比较,就肤质而言,新旧若曦肌肤谁更嫩呢? 陈意涵刘诗诗步步斗美肌 新旧若曦谁更嫩 在电视剧《步步惊心》中,刘诗诗以脱俗...

  • 能够快速瘦大腿的超有效运动[2016-02-16]

    瘦大腿的方法很多。沐浴时站着洗有助于消耗更多热量。热水冲洗两分钟,再按摩大腿;然后用冷水冲两分钟,再进行按摩。反复多次,可以促进腿部血液循环,燃烧多余脂肪。以下几项运动也可以瘦大腿。 瘦大腿的运动 瘦大腿的方法可以做高抬腿运动。清...

  • 告诉你最常见的寒性食物[2015-01-21]

    健康饮食离不开各种各样的食物,不同种类的健康饮食,其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主,很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟,常见的寒性食物都有哪些呢.下面就介绍了几大寒性食物类型。 1.肉类 很多人都不知道,其实我们生活中经常...

  • 空气污染也致胖?这些抵御方案你不可不知[2015-12-23]

    空气污染雾霾PM2.5俨然成为了今年冬天的关键词,这个关键词都关乎了我们的健康情况,对于污染的空气我们只知道会伤害我们的呼吸道,却殊不知还会增肥。 最近有专家研究得出结论,污染的空气中含有致胖因子。你是不是找到了连呼吸都会胖的原因了,...

  • 经典跑步减肥法详解 掌握技巧瘦不停[2015-12-03]

    虽然跑步减肥法是最简单易行的运动减肥方法之一,但是据小编了解,几乎绝大多数的MM都白跑了,不仅瘦身效果收效甚微,甚至还出现小腿变粗的情况。小编做了调查了解到,这跟大家没有掌握跑步减肥法的技巧有很大的关系。 最经典的跑步减肥法原理分析...

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