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  • 【美妆大赛韩系妆】阳哥——自然清透的氧气少女妆[2015-08-24]

    Hello姐妹们好,情人节已过,粉嫩的妆容就要收一收了,以大地色为主的棕色系才是日常妆容的首选,如何在最短的时间内花好一个清透的韩系妆容呢,下面就请跟着阳哥一起来做妆前护肤吧;解决你的肌肤缺水和大毛孔问题; 黑头、毛孔粗大已经是个历史...

  • 肥胖致皮肤变差 小心发胖最伤5个器官[2015-01-10]

    发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢?美国《医药日报》7月14日载文,刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。 1.心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外,动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差...

  • 瑜伽更适合女人?男人练瑜伽的5大好处[2016-03-04]

    现在的生活方式时刻都处于紧张中,大城市的上班族,每天忙着真赶地铁公交、赶任务,究竟什么时候能让神经放松一下呢?瑜伽可以圆你无压梦。 恢复身体自愈能力 瑜伽就是一种有意识调整呼吸,以身体姿式达到全身平衡,让身体恢复自愈能力的一种运动...

  • 洗面奶中加些“它”,不到一月晒斑雀斑痘斑……通通远离!![2017-09-13]

    烦人的痘痘好不容易下去了,可是又留下星星点点的痘印,脸蛋看着跟没洗干净一样。同时夏天到了,身体内产生的黑色素会更多,一不小心,红红的痘印就变成黑色的痘斑了!好难看! 痘印是我们皮肤损伤自我修复的一种反应。长痘痘的时候,会引起皮肤毛...

  • 春节如何进行健康减肥训练法?[2013-02-01]

    快过年了,那么很多人都会在发愁,过年的时候我们该怎么进行减肥训练呢?那么小编现在就教你几招吧。 1、不减食量,令卡路里摄入量降低 2、空腹会令压力感持续 3、令排便顺畅 无论你想在短期内减多少公斤,只要是损害身体健康,破坏体内平衡的减肥...

  • 长时间上网如何护肤[2016-06-08]

    长时间上网如何护肤 平日多增加营养,多补充维生素B。 对于经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B。 多喝胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射 肉类、鱼...

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