眼部怎么保养好 眼睛是人类探索世界的特殊窗口，却也是最脆弱容易暴露年龄的位置，很多女人常为眼周的细纹、黑圈和眼袋烦恼不休。如此养护眼部，延缓其衰老退变呢?别说这方面的知识真不少，就让我们学习一下眼部护理达人给我们提高的妙招吧! 1.维...

夏季时节天气非常的炎热，为了凉爽一些，我们的MM们也搬出了各种短裤短裙，凉爽的同时也展示着自己修长的美腿。但是你知道么，短裤短裙也会给你带来很多的健康隐患，如宫寒，阴道炎等。下面我们就为大家说说短裤短裙可能会带来的健康隐患! 短裤短...

对侧仰卧起坐 减去腰侧的赘肉，是塑成纤腰的关键。 仰面平躺，屈膝，脚平放地上，用左脚踝触右膝。左手置于头后，肘部向外，右手伸展。右臂带动身体缓缓上抬贴向左膝，含胸（肘部始终保持与耳朵一条直线，头部和颈部不要向前弯曲），保持姿势，然...

萝卜裤是现在很流行的一款裤子，日常生活中无论是男孩子还是女孩子都十分喜欢穿这种类型的裤子，那么萝卜裤配什么外套才好看呢？下面我们不妨一起来瞧瞧看吧。 生活中好看的衣服有很多种，每款衣服都有它自己独特的一面，就拿目前大家喜欢穿的萝卜...

从美容护肤的角度考虑，不同种类的食材含有不同养分，打造健康饮食，不仅能让你收获到健康体质，还能起到美白淡斑的功效。就能，哪些食物可以起到美白淡斑作用?下文就具体介绍了一些饮食美容方。 大豆 大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由...

高热量食物、口味重食物、过分精致的加工食品、令人上瘾的食物、热量及含量标识不清的食物和酒类，为什么要说这几种食物呢?当您遇到这几种食物时，最好离得远点，因为这几种食物会让您长得非常“丰满”。 第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹...