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  • 每天三分钟养肾提高免疫力|免疫力|养肾[2017-08-09]

    大部分淹死的都是会游泳的,因为大意。例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生!其实,保持健康...

  • 男人养肾秘方 只需五分钟的养肾秘方[2016-12-28]

    传统中医认为,五脏六腑,十二经脉有络于耳,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。 只需五分钟的养肾方法 常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49...

  • 五个不花钱养肾秘方[2016-02-29]

    肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、早泄;老年...

  • 春冬之交三个小动作最养肾[2016-02-16]

    肾乃先天之本,肾的强弱决定着身体健康与否,春冬之交,养肾也很关键,可助养阳气。 ■ 拍打功 肩井穴、肾俞穴是重要的两处穴位,拍打两穴可收到开枢纽之功效。特别是感觉颈肩部疲劳、腰酸背痛的时候,做此功可疏通全身气血。体验者站 立、调息,...

  • 四个不花钱养肾护腰妙方[2016-02-02]

    冬季起居调养应以养藏为原则。中医认为,早睡早起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。此外,冬季还应注重养肾。因为中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养,冬不藏经,春必病瘟。 冬季当养肾...

  • 道家流传的三大养肾藏精方法[2015-05-28]

    在现代社会,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,而道家对对滋阴养肾有着深厚的研究,今天小编给大家推荐几个道家的养肾方法。 1、鸣天鼓。 我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位,它是一个...

  • 教你延缓肌肤衰老的魔法[2018-02-15]

    肌肤衰老虽然是正常现象,但谁也不想出现肌肤衰老。美容护肤专家提示,想要延缓肌肤衰老不是难题,关键是你要掌握一些护肤魔法。为了帮你延缓肌肤衰老,接下来,专家总结了一些护肤常识,按照这些美容秘方去操作,你的肌肤就能得到很好的养护效果...

  • 皮肤轻轻一抓就出红印是怎么回事|荨麻疹[2017-11-30]

    你是否经常有或者曾经有过这样的体验:感觉皮肤有点儿痒,轻轻抓了一下就出现了非常明显的红印子?如果有,别沮丧,你并不孤单,这种情况累及1.5-5%的人群。 出现这种情况是皮肤生病了吗? 生活中该怎么护理皮肤?春雨君一一为你解答。 皮肤上能写...

  • “谁”是乳腺炎的高发人群[2018-03-02]

    是指由化脓性细菌侵入乳腺而引起的急慢性乳腺炎,乳腺脓肿。是最常见于哺乳期妇女,主要是乳管不通畅,使乳汁淤积,继发细菌感染,急性乳腺炎炎症期的治疗是比较关键的阶段,治疗得当,炎症可以吸收而治愈,否则就会形式脓肿,本病如果不予以彻底...

  • 吃什么能改善皮肤粗糙干燥[2018-02-16]

    在冬季皮肤粗糙干燥是常见问题,不少人都不知道该如何修复。美容护肤专家告诉你,饮食美容法看似简单,对解决皮肤粗糙干燥非常有一套。下文具体介绍了一些饮食方案,只要你坚持食用,皮肤粗糙干燥就能得到缓解和治疗。 首先,皮肤容易干燥的人,在...

  • 面试时总是紧张该怎么办呢[2018-03-02]

    很多女性在去面试找工作时,面对面试官的提问总是感觉紧张、坐立不安,约束了自身素质的发挥,给用人单位的印象是非常不好的,这也是职场心理的一种体现,那我们看看在面试时紧张怎么办呢? 有的学生平时与亲人、熟悉的朋友聊天时、可以无拘无束、...

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