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  • 每天三分钟养肾提高免疫力|免疫力|养肾[2017-08-09]

    大部分淹死的都是会游泳的,因为大意。例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生!其实,保持健康...

  • 男人养肾秘方 只需五分钟的养肾秘方[2016-12-28]

    传统中医认为,五脏六腑,十二经脉有络于耳,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。 只需五分钟的养肾方法 常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49...

  • 五个不花钱养肾秘方[2016-02-29]

    肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、早泄;老年...

  • 春冬之交三个小动作最养肾[2016-02-16]

    肾乃先天之本,肾的强弱决定着身体健康与否,春冬之交,养肾也很关键,可助养阳气。 ■ 拍打功 肩井穴、肾俞穴是重要的两处穴位,拍打两穴可收到开枢纽之功效。特别是感觉颈肩部疲劳、腰酸背痛的时候,做此功可疏通全身气血。体验者站 立、调息,...

  • 四个不花钱养肾护腰妙方[2016-02-02]

    冬季起居调养应以养藏为原则。中医认为,早睡早起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。此外,冬季还应注重养肾。因为中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养,冬不藏经,春必病瘟。 冬季当养肾...

  • 道家流传的三大养肾藏精方法[2015-05-28]

    在现代社会,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,而道家对对滋阴养肾有着深厚的研究,今天小编给大家推荐几个道家的养肾方法。 1、鸣天鼓。 我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位,它是一个...

  • 淘宝化妆品4个让皮肤变细嫩de护肤小窍门[2014-03-30]

    婴儿般娇嫩详尽皮肤触感弹润柔滑,人人都艳羡这样的天然生成美肌!平常日子中,激烈的紫外线、工作压力、不良的日子习惯等要素都会致使皮肤越来越蹩脚,长时间得不到改进,就会呈现粗糙表象。下面小编就教你几招让皮肤变细嫩。 皮肤粗糙构成的缘由...

  • 女人必须知道的祛斑误区 盘点错误祛斑方法[2017-09-26]

    女人必须知道的祛斑误区 盘点错误祛斑方法 脸上出现色斑,不但看起来没有光泽,而且还会影响面容,所以爱美的女性总是想尽一切办法去遮盖或消除它,看起来有点盲目,会陷入祛斑误区。 项目一:美白针 误区一、美白针人人都适合打 美白针对于面部色...

  • 如何让妆效持久的唇妆秘诀_化妆技巧[2016-02-17]

    如何让妆效持久的唇妆秘诀 让妆效持久的唇妆秘诀 唇妆能让脸色光彩熠熠,却也可能使整个妆容陷入窘境,因为不经常补唇妆,嘴唇很容易变得只剩唇线周围那一圈,而颜色几乎掉光。想要知道唇妆持久不脱妆的秘诀吗?那就改变一下你画唇妆的方法吧! 传统...

  • 你肯定不知道 凭什么爽肤水是护肤的第一步[2015-06-11]

    化妆水是女生每天都会用的护肤品。就算简便步骤,恐怕也不能少了它的身影。不过,化妆水作为一个统称,代表的种类可是千千万:保湿水、爽肤水、收敛水、精华水全都能叫化妆水! 但这一瓶水里面竟然有这么多你不知道的事! 保湿水、爽肤水、收敛水...

  • 2套动作塑造牛仔裤美腿[2014-11-28]

    尽管牛仔裤是男女老少皆宜的服饰,但要穿得出彩对腿部曲线的要求也是很高的。一双修长纤瘦的美腿,才能把你心爱的Levi’s穿出神韵来。下面两套轻松休闲的小动作能够帮助你减掉大腿和臀部积聚的脂肪,每个星期做三次就可以了。另外,要每天做一些伸...

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